음악 순수 요구르트를 어떻게 보존합니까? 러순 요구르트의 유통기한은 얼마나 되나요?
어떻게 음악 순수 요구르트를 더 잘 보존할 수 있을까요?
상온에서 요구르트를 보관하면 요구르트의 유통기한을 크게 줄일 수 있을 뿐만 아니라 요구르트의 영양가를 낮추고 건강에도 해를 끼칠 수 있다. 그래서 요구르트는 반드시 냉장해서 보관해야 한다.
요구르트는 활성 유산균이 있어 소화에 도움이 되는 역할을 합니다. 요구르트의 칼슘과 인은 인체에 더 쉽게 흡수되고 요구르트를 마시면 복부팽창, 팽창, 설사 등의 현상이 나타나지 않는다. 따라서 요구르트는 냉장을 하고 유산균의 활성을 조절하여 활성성을 안정시켜야 한다. 2 ~ 6 C 에서 유통기한은 약 2 ~ 3 주입니다. 그러나 상온에 두면 유산균의 활성성이 고온으로 크게 높아져 2 ~ 3 일 만에 최고조에 이른다. 이때 요구르트는 식감에 비정상적인 신맛을 보이는데, 먹으면 특히 시큼하다. 이후 산도는 점차 낮아지지만 요구르트도 빨리 변질돼 겉으로 보면 주로' 드럼 가방' 이다.
러순 요구르트의 유통기한은 얼마나 되나요?
2 ~ 6 도에 보관돼 있으며 순수 요구르트의 유통기한은 보통 15 일 정도입니다. 상온 환경에 두려면 계절을 고려해야 한다. 여름이면 요구르트의 유통기한도 그만큼 짧다. 온도 30 도 정도, 유통기한은 최대 2 ~ 3 일, 심지어 더 짧다. 변질된 우유는 당연히 마실 수 없고 설사를 할 수 있다. 그러나 꽃에 물을 주는 데 쓸 수 있다.
변질된 요구르트는 신맛이 난다. 일반적으로 상층은 덩어리 모양이나 채소 모양이고, 하층은 물 모양이나 기름 모양이다. 변질되지 않은 요구르트도 마찬가지고, 크림, 새콤달콤합니다.
요구르트를 마시는 팁
1. 요구르트를 마시는 가장 좋은 시간은 식후 2 시간입니다. 식후 위액 PH 가 상승하기 때문에 유산균의 성장에 매우 적합하며 요구르트의 영양을 충분히 발휘할 수 있습니다.
2. 공복에 요구르트를 마시지 마세요. 요구르트의 활성 유산균은 PH 값이 4 이상인 경우에만 자랄 수 있고, 비어 있고 PH 값이 2 이하이면 유산균이 위산에 의해 죽고 영양가가 크게 떨어진다.
3. 요구르트를 데우지 마세요. 온도가 너무 높으면 요구르트의 유익한 균이 활성을 잃게 된다. 한 번에 며칠 동안 요구르트를 사면 냉장고 냉장실에 넣어 보관해야 한다. 보통 요구르트의 유통기한은 7- 14 일이니 너무 오래 보관하지 마세요.