체육 전공은 어디에서 쓴 혁신 논문이 비교적 많습니까?
요약: 스포츠 혁신의 관점에서 중국 최초의 평범하고 참신한 배구 운동에 대해 연구하다. 배구 패밀리' 의 새 멤버로서 배구가 풍부하다
그 기술적 함의와 최적화된 특색 규칙은 헬스, 경기, 오락, 관람을 하나로 모아 더 잘 이해하고 개발할 가치가 있다.
키워드: 스포츠 혁신; 에어배구 기술적 요소
농구, 배구, 축구는 국내 스포츠에서 가장 영향력이 크다.
그중 배구는 줄곧 성적이 가장 좋다. 배구는 실력에 기반을 두고 있다.
진정한 공중 타격, 빠르고 변화무쌍한 네트 전 대결, 긴장과 질서.
우리 팀은 이미 캠퍼스에서 교사와 학생들이 좋아하는 큰 공 종목 중 하나가 되었다.
하나. 그러나 초보자는 연습보다는 공을 줍는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있다.
수시로 손가락을 부딪치는 공포는 배구를 가르치기 어렵게 한다.
배구는 갈수록 부진해졌다. 많은 젊은이들이 텔레비전을 보는 것을 더 좋아한다.
중장년층은 배구를 하지 않고 배구 경기를 보는 것은 더욱 어렵다.
천진이 없어졌어요. 하지만 문화, 오락, 레저, 헬스의 필요에 따라 사람들이 운전한다
일반인이 좋아하는 것을 발행하면 요령을 더 쉽게 파악할 수 있는 신형 소대.
공. 그중에는 주로 에어배구가 있는데, 이것은 최근 몇 년 동안 중국에서 일어난 것이다. 그것은 할 수 있다.
현재 유일한 국산 빅 볼 스포츠 브랜드여서 더 자세히 알 만하다.
그리고 개발 [1].
1 배구 기원
에어배구는 1984 에서 유래한 것으로 후허 하오 터 지닝 철도에 속한다.
분국 체육협회가 처음으로 은퇴한 노동자를 조직하여 구장에서 특별 시합을 했다.
풍선으로 만들었습니다. 그리고 그들은 배구 규칙을 참고해서 간단한 비교를 했다.
경기 규칙을 정하고 공의 이름을' 배구' 로 지정합니다. 이 성공적인 창조는
예를 들어, 세계 배구 대가족의 새로운 멤버인 에어 배구의 선례를 세웠다.
199 1 년, 우리나라는 철도 시스템에서 에어배구를 보급하기 시작했다.
3 월 4 일 1993, 베이징에서 회의가 열리고 중국 열차가 설립되었습니다.
노인 배구 협회. 그 이후로 중국의 배구 활동이 선두를 달리고 있다.
철도 시스템은 조직, 계획, 리더십이 있는 발전 단계에 들어섰다.
단락. 그 후, 이 운동은 모든 길에서 발전하고 보완될 뿐만 아니라
그리고 철도 시스템 밖으로 퍼졌습니다.
1999 중국 노인체육협회가' 노인배구대회' 를 비준했다
규칙 "과 중국 기관차 노인체육협회에 정저우에서 전 과정 대회를 개최하도록 의뢰했다.
중국 노인 배구 코치와 심판 학원입니다. 그 해 4 월,
중국 노인협회, CCTV' 석양홍' 란에서 녹음했습니다.
노인 배구' 에 관한 특별교육영화 한 편이 총 5 회, 적시에 출시된다.
2008 년 5 월 1 개월 연속 놀았다. 이 두 가지 조치, 배구 운.
전국으로 이주하여 파종기의 역할을 했다. 2003 년 6 월 5 일 438+00
국가체육총국 관련 지도자는 배구관리센터 발문 임명을 지시했다.
저장성 노인체육협회는 노인 배구 경기 규칙을 수정했다
국가체육총국 배관센터가 처음으로 배구 지도에 개입했다.
일하다.
우연도 없고, 배구와 배구는 모두 중장년층을 위해 설계되었다.
너무 격렬한 운동 계획은 없었지만, 나중에는 관중이 대중이었다.
그리고 전체 사람.
유명인과 배구
1995 5 월 16 일, 세계탁구선수권대회 기간, 중국
국제올림픽위원회 의장 후안 안토니오사마란치가 천진에서 베이징으로 왔을 때 그는 국가체육센터에 있었다.
위원회 체육총국 철도 총노조 베이징 철도국 지도자가 동행했다.
나중에 나는 철도 연구소와 베이징 철도국에 와서 배구 공연을 관람했다. 관계자가 크고 무거운 배구를 소개하는 것을 들었을 때.
가벼운 무게, 소프트볼, 부상이나 전개가 없는 행사 소개, 사마르
란지는 관심이 많아서 바로 배구가 좋아서 노인들에게 적합하다고 합니다.
중년 및 청소년에게도 적합합니다. 철도 연구소는 그에게 일종의 정신을 주었다.
배구, 그는 또 하나를 요구하고, 가지고 가서 연구하자고 제안했다. 같다
당시 그는 FIVB 에 경기 신고에 대해 관심을 가지고 물었다.
철도 연구소와 베이징 철도국의 대중 스포츠 활동을 보고 그가 옳았다
우리는 일과 운동을 유기적으로 결합하는 방법을 충분한 칭찬을 받았다.
쑤는 "우리는 스포츠의 황금시대에 있다. 우리 나라
국제올림픽위원회는 경기스포츠뿐만 아니라 민족스포츠와 체육교육도 해야 한다.
교육. "사마란치는 일반적으로 새로운 운동을 받아들이기가 쉽지 않다.
하지만 그가 베이징에서 처음으로 배구 공연을 본 후,
그것은 매우 높은 평가를 했다.
유명한 벼 전문가 위안룽핑 원사는 젊었을 때 새치기를 좋아했다.
구기 운동, 이제 그는 배구 애호가가 되었다. 그는 퇴근 후에 시간을 짜낼 수 있다.
시간을 내어 배구에 참가하다. 대중을 편리하게 하기 위해서, 배구는 위조한 것이다
심지어 그는 100 만원에 투자하여' 위안룽핑 배구관' 을 지었다.
배구 혁신 경쟁 방법, 규칙 및 기본 기술 연구
에어 배구는 무게, 속도, 순 높이 및 크기를 줄이는 운동이다.
규칙이 넉넉하고 일반 배구의 특징을 유지하는 신형 배구 종목.
눈. 배구 경기 규칙이 참신하고, 공이 크고 가벼워, 기술을 생동감 있게 한다.
패턴이 늘어남에 따라 배구의 기본 기술전이 이미 형성되었다.
기술 요소로 사용시 촉감과 제구의 리듬감을 높여야 합니다 [2].
3. 1 배구 독특한 경기 방법 및 규칙
배구 경기의 방법과 규칙은 다음과 같이 간략하게 설명됩니다.
조직 형태: 팀 7-8 명, 5 명.
세 명, 앞줄 세 개, 뒷줄 두 개. 경기 팀은 서로 다른 연도로 나눌 수 있다.
연령대.
장소 기재: 경기장장 12m, 폭 6m, 장소당.
중심선에서 2 미터 떨어진 곳에 그려진 평행선을 2 미터 경계선, 그물이라고 합니다
공의 높이 남자는 2m, 여자는 1.8m, 공의 무게는 약 125g 입니다. 공기
배구는 연식 배구보다 기분이 좋다.
특징 규칙: 선수는 2 미터 라인 (연장 코드 포함, 하동 포함) 밖에서 공을 친다
공, 상대방은 그물을 막을 수 있다. 2 미터 범위 내에서 그물을 친 선수는 반드시 해야 한다
공에 뚜렷한 위쪽 호가 그물을 통과하게 하여, 이때 상대가 그물을 막을 수 없게 하다. 공기
배구의 다른 기술 규칙은 보통 배구와 거의 같다.
일치하다.
점수 방법: 점수제를 사용하여 먼저 2 1 1 위를 차지했습니다.
경기, 결승 15 점, 3 이닝 2 승. 선수가 서브하다 1 번.
회전 [3].
3.2 배구의 기본 기술과 동작 요령
에어배구의 기본 기술은 주로 패스, 스매시, 서브,
서브, 블로킹 등.
패스: 위탁 패스, 패드 패스, 특색 기술 핸드볼 패스라는 세 가지 유형이 포함됩니다.
토천: 두 손을 벌리고 엄지와 검지를 삼각형으로 만들고 손가락과 손목을 함께 들어
스판 패스. 패드 패스: 사용하기 전에 팔을 곧게 펴고 공 아래에 빠르게 삽입하세요.
팔 안쪽에 공을 받치고 있다. 패스: 두 손을 벌리고 손바닥을 위로 공을 잡습니다.
아래쪽에서 가볍게 공을 꺼냅니다. 패스를 할 때도 예판과 바늘에 주의해야 한다.
다른 성능의 볼에 대해서는 다른 힘 방식으로 공을 패스한다: 속도
빠르고, 강력한 공, 패스할 때 손이 빠르고, 회력이 가볍다. 반대 속도
천천히, 약한 부구, 패스를 할 때, 움직임이 느리고, 회구가 많다.
스파이크: 스파이크는 채찍질 동작입니다. 빨리 팔을 흔들어라, 닮지 말고.
막대기가 그렇게 공을 쳤다. 정면 스파이크를 할 때 첫 번째 움직임이 빠르다.
적당한 위치로 가서 두 개의 쌀실을 밟지 않도록 주의하세요. 그러면 공이 자신의 오른쪽에 있습니다.
맨 앞. 둘째, 이륙 시간을 잘 파악해서 스스로 최고점으로 뛰어내려야 한다.
손목이 볼점을 찾았을 때 손목이 약간 뒤로 기울어지고 팔뚝과 손이
손목 연계, 공의 상반부를 치거나 밀고, 그물을 스매시하다. 부합하다
상대방이 블로킹할 때, 스매시 방향을 적절히 변경하거나 공을 던지는 것으로 바꿔야 한다.
서브: 손으로 서브하고, 옆으로 서브하고, 갈고리로 서브합니다. 동작 요령
안내어: 공을 잘 던지고, 너무 높지 말고, 서브를 정확히 맞고, 공을 치세요.
손이 빠르고, 스윙이 안정적이며, 안정된 기초 위에서 서브를 늘리다.
권력.
서브 받기: 일반 골프 공 보유; 중저구와 슬로우 볼의 경우.
패드; 낮은 공과 빠른 공의 경우 양손으로 공을 잡는다. 서브 포인트 받기: 예측 후 병합
공의 위치를 옮겨 세터에게 전달하다.
블로킹: 블로킹은 1 인과 2 인으로 나뉜다. 액션 요령: 그물에 가까운 사람,
양손은 자연스럽게 반등을 나란히 들어 준비해서 눈가로 먼저 본다.
만약 상대방이 2 미터 선을 밟는다면, 너는 그물을 막을 수 없다. 상대가 2 시에 있을 때
점프 스매시는 쌀선 밖에서 그물을 막을 수 있다. 그물을 막을 때 손을 내밀지 마세요.
그물을 건너거나 터치하다. 상대 2 미터 떨어진 타구를 맞아 네트를 깔고 둘 다 할 수 있다
너는 그물을 막을 수는 있지만 서브를 막을 수는 없다. 블로킹의 공식은 그물 근처에서 팔을 흔드는 것이다
이것은 신호입니다. 원망에서 공을 치고 뛰어내리다.
전술적으로, 배구는 모든 공이 공격해야 하고, 막아야 하며, 모두 막아야 한다고 주장한다.
저장; 스타일은 "작은 빠른 정신" 을 옹호합니다. 기술 응용에서 "안정과 정확성" 을 제창하다
아이고 "; 협동에서 높이 치켜들고, 중간에 중타를 들고, 낮은 타격을 가하도록 제창하다.
동등한 다양성, 공에 적합하다.
배구를 진작시키는 법을 배우려면, 차근차근, 기본기를 잘 연마하고, 열심히 해야 한다
정확한 기술 동작은 자동화 영역 [4] 을 달성하기 위해 요약되고 구별됩니다.
4 배구 개발 전망 및 DVD 생산
현재, 중국에는 이미 20 여 개 성시에서 배구 운동이 벌어졌다.
업종, 고교, 전도가 있다. 복건성을 예로 들어 배구 수송.
이동 전개가 많고, 시 단위 지도자가 중시하고, 지원하고, 참여한다.
모든 연령대의 사람들이 노인에서 중년층으로 승진하기를 원한다.
참가하다. 배구도 2006 년과 같은 양안 스포츠 교류에 들어갔다.
2008 년 3 월 8 일 푸젠성 정협, 성부인련, 성 체육국 연합식이 열렸다.
해협 양안의 여동포 배구 친선 경기를 개최하다. 2007 년 6 월 165438+ 10 월, 상하이
해협 양안의 배구 초청 경기는 푸젠성 푸타시에서 열렸다. 에어배구
보통은 그것이 사용하는 공과 장소가 모두 평범하고 조건이 매우 쉽다는 것이다.
있습니다. 그것의 참신한 점은 배우면 되고, 놀기만 하면 미혹되고, 놀수록 시원해진다는 것이다
놀고 싶은데 전통 배구 못지않게 멋진 수준이다. 예상할 수 있듯이, 가스는
배구의 꽃은 반드시 집단 헬스의 주렁주렁한 결실을 맺을 것이다. 에어배구가 있을 것으로 예상됩니다
국문을 나서서 국제 체육계에 포인트 아이템을 하나 더 추가하다.
배구를 직관적으로 소개하기 위해 이 화제를 만들었습니다.
ZZY0608 "배구 기본 기술 및 경기" DVD 교육용 CD,
그것은 자막과 더빙이 있는 배구 경기를 완전히 기록했다.
쳉, 배구 지식이있는 DVD 교육 CD.
섹스와 관상성, 관중들의 칭찬을 받다.
참고 자료:
[1] 진소건. 현대 배구 건강 자습서 [M]. 하문: 하문 대학
출판사, 2002 년.
[2] 린레이몬드, 잎. 국민 헬스와 스포츠 문화의 시야에서의 기.
배구 연구 [J]. 스포츠 과학 연구, 2007, 1 1 (3): 24-26.
[3] 계평, 채지원. 배구 기술 함량 및 경기 규칙 연구.
연구 [J]. 장주사범학원 학보: 자연과학판, 2003, 16 (2): 84-
87.
[4] 종병추. 전문가와 배구 연습 [M]. 베이징: 베이징 체육대학
, 1998 을 누릅니다.