초등학생이 치아를 보호하는 지식
어린이 치아 보호 팁 PPT (치아 보호 팁) 1. 치아 보호를 위한 팁
치아는 인류가 생존하는 중요한 기관이며 씹는 기관의 주요 구성 요소이며 언어, 외모, 건강과 밀접한 관련이 있다. 매일 아침저녁으로 이를 닦고, 식후에 양치질을 하고, 치아를 보호하기 위한 효과적인 자기관리 조치도 있다.
우선 이를 쑤시다.
음식을 씹는 과정에서 음식 섬유 (예: 부추, 셀러리, 살코기 등) 가 있다. ) 치아 틈에 자주 끼어 치아와 치주 조직에 해를 끼치므로 제때에 제거해야 하지만 너무 자주 이를 쑤시지 않도록 주의해야 한다. 이렇게 하면 치아가 늘어날 수 있다.
둘째, 자주 이를 두드린다.
예로부터 양생에 능한 사람들은 모두 "이를 자주 두드려야 한다" 고 강조했다 분명히, 음식은 앞서 있지 않고 잇몸은 보충되지 않습니다. 치아를 가볍게 두드리면 혈관의 원활한 흐름을 촉진하고 치아를 보호할 수 있다. \ "분명히 서른 여섯 노크, 오래된 치아 는 떨어지지 않습니다. 클릭합니다 방법은 "입술을 살짝 감고, 먼저 이를 갈고, 이를 50 번 두드린 다음, 이를 50 번 두드린 다음, 이를 50 번 잘못 두드려 매일 아침저녁으로 한 번씩 한다" 는 것이다.
셋째, 정확하게 씹어라.
정확한 씹는 방식은 양쪽이나 양쪽이 번갈아 이를 사용하는 것이다.
넷째, 나쁜 습관을 바로잡다.
일부 영유아들은 엄지손가락을 빨고, 이를 핥고, 이를 갈고, 입을 벌리고 숨을 쉬고, 입술을 물어뜯는 습관이 있어 이가 제대로 맞물리지 않는다. 나쁜 습관을 바로잡는 것은 치아 건강에 도움이 되며 치아는 가능한 한 빨리 교정해야 한다.
5. 차를 자주 마셔요.
찻잎에 불소가 함유되어 충치를 예방할 수 있다. 차를 마시거나 차로 양치질을 하면 치아를 보호하고 입안을 청소할 수 있다.
특정 약을 신중하게 복용하십시오.
사환소, 금독소 등의 약물은 치아를 노랗게 하거나 유약이 발달하지 못하게 하여 나중에 충치가 생기기 쉽다. 따라서 임산부와 수유기 여성과 아기는 이 약을 대량으로 복용하거나 장기간 복용해서는 안 된다.
일곱째, 식단이 광범위하고 영양이 좋다.
치아의 발육은 각종 영양식품을 빼놓을 수 없다. 그래서 어른이든 아이든 식사는 다양해야지 편식하면 안 된다.
여덟, 치아를 보호합니다.
신장주골, 이가 뼈다. 신장이 충분하면 치아가 정치적으로 발달하여 잘 자란다. 그래서 신장장정을 보충하는 것도 치아 자기보건의 수단이다.
아홉째, 외상을 방지하다.
치아로 병뚜껑 등 딱딱한 물건을 열지 마라, 치아가 손상되지 않도록.
2. 어린이 치아 보호 지식
치아는 우리 몸에서 중요한 기관 중의 하나이다. 좋은 치아는 아름답고 대범할 뿐만 아니라 먹어도 맛있다. 요즘 아이들은 일반적으로 단 음식을 좋아하지만 이를 잘 닦지 않으면 충치가 생기고 치아 건강에 영향을 미치며 통증을 동반한다. 부모는 아이에게 치아를 검사하고 치아를 보호하도록 해야 한다. 그렇다면 아이의 이빨을 보호하는 비결은 무엇입니까?
아이가 이빨을 보호할 수 있도록 하는 비결은 무엇입니까?
1, 아이에게 이가 날 때 이를 닦는 법을 가르쳐 주세요. 일반적으로 이를 닦는 정확한 방법은 정면을 먼저 닦고 뒷면을 닦고 이를 닦을 때 위에서 아래로 닦는 것이고, 반대로 이를 닦을 때 아래에서 위로 닦아야 매우 깨끗하게 닦을 수 있다.
2. 이를 닦는 힘으로는 아이가 이를 너무 세게 닦지 않도록 잇몸 위치에 닿아 치아를 잘 보호할 수 없을 뿐만 아니라 반대의 효과를 낼 수 있다.
3. 이를 닦을 때부터 아이들에게 매일 아침저녁으로 이를 닦고, 저녁에 이를 닦고 음식을 먹지 않도록 교육하는 것이 좋다. 몸에 좋지 않다. 치아 표면에 찌꺼기를 남기고 치아 색깔을 보기 어렵게 할 뿐만 아니라 충치도 생길 수 있다.
유치와 영구 치아를 구별하는 방법
사람의 일생은 이빨 두 개, 유치와 영구 치아뿐이다. 아이가 6 살이 되기 전에는 유치만 있었고 영구 치아는 없었다. 보통 유치는 반세부터 싹트기 시작했고, 2 ~ 3 세가 끝날 때까지 유치는 모두 20 개였다. 아이는 6 살 때 이를 바꾸기 시작했고, 어떤 아이는 6 살 반에 이를 바꾸기 시작했고, 12 세가 되어서야 이를 바꾸었다. 이 교체된 이를 영구 치아라고 한다. 사람은 평생 이 이빨을 갖게 되어 더 이상 바꿀 수 없다. 영구 치아는 28 개 또는 32 개, 6 세는 싹트기 시작했고, 12 세는 모두 싹트기 시작했다 (사랑니 4 개, 즉 영구 치아 28 개 제외).
많은 아이들이 이를 닦는 것을 좋아하지 않아 치아가 깨끗하지 않기 때문에 부모들은 아이가 이를 닦고, 정확한 양치질 자세를 취하고, 아침저녁으로 두 번 이를 닦는 것을 감독해야 한다. 동시에 아이에게 단 음식을 적게 주면 아이의 충치가 생기기 쉽다. 건강하고 예쁜 이빨을 가지고 있으면 아이들은 더욱 자신감을 가질 수 있다. 마지막으로 아이들에게 좋은 이가 있기를 바랍니다.
치아를 사랑하고 치아를 보호하십시오.
알코올은 말투가 상큼함을 가로막는 대적이다. 따라서 술을 마시거나 알코올이 함유된 양치질을 사용하지 않도록 해야 한다. 정기적으로 치아 청소:
이를 씻는 것은 치아 주위에 숨어 있는 치석과 치아 표면의 얼룩을 제거하는 것이다. 예를 들면 차 얼룩, 커피 얼룩, 담배 얼룩 등이다. 그러나 치형에 깊이 들어가는 얼룩과 같이 일부 얼룩은 제거할 수 없다는 점에 유의해야 한다. 습관적으로 치실을 사용하다:
잇몸이 붉게 부어올랐을 때 이를 씻거나 이를 닦는 과정에서 출혈이 생기기 쉽다. 치실과 전동 칫솔을 제대로 사용할 수 있다면 효과적인 칫솔질 방법을 취하면 치아의 염증과 출혈이 개선될 수 있다는 것을 걱정하지 마세요. 올바른 칫솔질 방법 파악:
합리적인 칫솔을 사용하고, 수직으로 이를 닦고, 안팎을 모두 솔질합니다. 식사 후 양치질을 꼼꼼히 하세요.
양치질은 음식물 부스러기와 부드러운 때를 제거하고 구강 청결을 유지하며 생리기능을 충분히 발휘할 수 있다. 충분히 씹어라:
특히 비타민 함량이 높은 음식을 먹으면 타액을 분비하고 입안의 더러움을 씻어 잇몸 역할을 하여 치아를 깨끗하게 하고 치주 조직을 건강하게 한다. 이를 악물다.
매일 아침 치아를 열 번 두드려 치아와 치주 조직의 저항력을 높인다. * * * 잇몸:
아침저녁으로 이를 닦은 후 깨끗한 손가락으로 잇몸에 몇 분 동안 가볍게 눌러주세요. 황 함유 식품을 적게 먹다.
과학 연구에 따르면 유제품 양파 마늘 등 유황이 많이 함유된 식품은 입냄새를 일으키는 염산균을 쉽게 생산할 수 있다. 껌은 자일리톨이어야합니다.
사실, 설탕이 함유된 껌은 충치나 입냄새를 일으킬 가능성이 더 높다. 따라서 자일리톨이 함유된 껌을 선택하면 치아를 튼튼하게 하고 말투가 상큼함을 보장할 수 있다. 말투가 상큼하고, 말하는 것은' 공격적이지 않다' 는 것이 아니라, 너의 인간관계 홍보에도 필요하다.
4. 아이가 이빨을 보호할 수 있도록 하는 비결은 무엇입니까?
어린이 치아 보호 팁: 1. 먹이는 정기적으로 정량을 정해야 아이가 어릴 때부터 좋은 식습관을 기르고 위장관의 소화 기능을 강화하고 소화를 잘 해야 치아가 더 건강하게 자랄 수 있다. 이것은 선순환입니다.
2. 편식 습관을 극복하고 영양균형을 보장하고, 제때에 아기에게 보조식을 첨가하고, 편식의 나쁜 습관을 바로잡고, 아기의 영양섭취가 충분하고 균형을 잡도록 보장함으로써 치아의 정상적인 구조와 모양을 보장하고 치아에 대한 저항력을 높인다. 또한 아기의 유치는 칼슘 인 비타민 C 등 영양소를 보충해야 하며, 아기의 치아 발육과 칼슘화를 촉진시켜 치주 조직의 건강을 보장하고 치아 병변의 가능성을 줄일 수 있다.
3. 정확한 수유자세를 취한다. 어떤 아기들은 수유할 때 자세가 정확하지 않거나 젖병의 위치가 부적절하기 때문에 턱 앞 돌기나 뒷수축을 형성한다. 장기적으로 이렇게 되면 아기의 치아와 턱뼈가 변형되어 아기의 미관뿐 아니라 씹는 기능의 발육에도 영향을 미칠 수 있다.
아기가 젖을 먹을 때 가장 좋은 자세는 반거짓말, 젖병은 입, 입술과 90 도 각도를 이루고 젖꼭지는 윗입술을 압박하지 않는다. 4, 치아를 운동하게하십시오. 출기된 아기는 특히 물거나 딱딱한 것을 물기를 좋아한다. 유치가 자라서 주변을 쥐어짜서 잇몸 조직이 간지럼을 느끼기 때문이다.
이때 엄마는 아기에게 과자, 토스트, 사과 조각, 당근 조각 등 딱딱한 것을 씹게 할 수 있다. 한편으로는 잇몸의 불편함을 완화시킬 수 있고, 한편으로는 씹는 근육을 단련시켜 치아와 턱뼈의 발육을 촉진할 수 있다.
치아를 보호하는 PPT 를 아는 사람은 누구입니까?
이를 보호하기 위해 치아는 크라운 목 뿌리의 세 부분으로 나뉜다.
치관은 우리가 볼 수 있는 부분이고 이가 잇몸 밖에 드러나는 부분이다. 이를 보호하기 위해 치관 표면은 법랑질로 덮여 있는데, 법랑질은 직선도에서 가장 단단한 조직으로 경도가 때와 비슷하다.
이를 보호하기 위해, 이근은 상턱치조돌기에 박힌 뇌회환의 일부이다. 뿌리 표면은 치골질로 덮여 있다.
치아를 보호하기 위해 목은 치관과 뿌리 사이의 약간 얇은 부분으로 잇몸으로 덮여 있다. 치아는 주로 치아의 본질로 이루어져 있으며, 내부 공동을 치아강이라고 한다.
활치강 안에는 결합 조직, 신경, 혈관이 가득 차 있어 통칭하여 잇몸이라고 한다. 치아, 혈관, 신경을 치아의 뾰족한 구멍으로 보호하다.
충치를 앓을 때 세균은 유약과 치아의 본질을 부식시켜 골수강에 들어가면 통증을 참을 수 없다.
6. 아이들에게' 치아 보호' 수업 계획 건강 수업을 부탁드립니다.
활동 디자인 배경 치아 보호는 큰 수업의 과학적 내용으로 내용이 좀 무미건조하다. 나는 교육 활동 설계에 많은 노력을 기울였다. 일단, 나는 아이가 익숙한 사례부터 시작하여, 기존의 교학 자원을 이용하여, 아이가 충치의 원인을 체험하게 하고, 충치를 예방하는 관련 지식을 이해하고, 아이가 조만간 이를 닦고, 좋은 위생 습관을 기르도록 교육하는 목적을 달성했다. 둘째, 저는 실험 자료, 코스웨어, 그림 등의 조작 자료를 사용하여 교육 효율성과 효과를 높였습니다.
활성 목표 1. 아이에게 충치의 원인과 충치를 예방하는 지식을 알려주고 정확한 칫솔질 방법을 터득한다. 2. 아이들에게 아침저녁으로 이를 닦고 아침저녁으로 이를 닦는 좋은 위생습관을 기르도록 교육한다.
교육의 중점과 어려움: 정확한 양치질 방법을 배우고, 치보호 활동 교구를 준비하는 방법을 배운다: 1. 행사 이틀 전에 씻은 달걀 껍질의 절반을 식초에 담갔다. 2. 충치의 사진. "설탕을 좋아하는 호랑이" 코스웨어 학습 도구: 4. 칫솔 1. 5. 일인당 과자 한 개씩. 6. 사람마다 작은 거울이 있습니다. 활동 프로세스. 1. 시나리오 대화로 치아의 화제를 불러일으켰다. 선생님: XXX 씨, 어제 어디 갔었는지 선생님께 말씀해 주시겠습니까? 나는 이를 고치러 갔다. 내 치아에 작은 구멍이 하나 있어서 매우 아프다. 선생님: 아이가 치아가 어떻게 나쁜지 알고 싶어할 거예요. 그럼 먼저 실험을 해 봅시다.
둘째, 실험 대비가 기본이다.
치아 보호에 대한 지식은 거의 없습니다.
이빨 한 줄을 그리다. 치아를 보호하는 지식을 좀 쓰다. 오늘날 구강 건강은 이미 사람들의 전반적인 건강과 삶의 질에 중요한 부분이 되었으며, 또한 사람들의 건강한 수명을 연장하는 데 없어서는 안 될 기둥이다.
치아를 보호하고 강화하는 것은 구강 건강의 우선 순위로 여겨질 뿐만 아니라, 많은 패션 인사들은 자신의 이름을 자랑스럽게 여긴다. 고증에 따르면 공자는 후세 사람들이 편찬한' 예기' 에' 닭초 울음, 소금세탁' 을 기록하여 우리나라 국민들이 춘추말기부터 매일 아침 소금물로 양치질을 했다는 것을 보여준다.
이런 치아 보호 방법은 중국 18 세기 문학거장 조설근이 쓴' 홍루몽' 에도 묘사되어 있다. 임대옥 같은 부잣집 아가씨는 매일 밤 자기 전과 자고 나면 청염으로 이를 닦아야 한다. 소금물로 양치질하는 것은 중국 고대에 치아를 보호하는 일반적인 방법이라는 것을 알 수 있다.
이를 닦는 역사 기록은 당이 쓴 것으로, 기원 752 년에 쓴 고의서' 외대 비법' 에는 당 이전의 고방과 당시의 새로운 방면들이 기록되어 있다. 어떤 사람들은 양 나뭇가지의 한쪽 끝을 물고 약으로 닦으면 이가 "향기롭고 미끄럽다" 고 말한다. 이것은 중국 최초의 양치질 습관일 것이다. 돈황 고대 벽화에도 손가락으로 이를 닦는 그림이 있다.
또 중국이 칫솔을 최초로 사용한 나라라는 점도 요국고분에서 출토된 문화재에서 검증될 수 있다고 한다. 세계 최초의 칫솔이 중국에 나타났다. 고대 승려들도 이런 치아 보호 기술을 익혔다. 불경' 화엄경' 은 양 나뭇가지를 씹으면 65,438+00 의 장점이 있는데, 여기에는' 치석 제거',' 구향 만들기' 를 포함한다.
스님은 경을 읽기 전에 이렇게 이를 닦아야 한다. 명대 명의인 이시진은 거작 본초강목에서도 연한 버드나무 가지로 이를 닦는 묘용이 무궁무진하다고 지적했다.
● 충치를 예방할 수 있는 음식은 무엇입니까? 생선, 쌀, 렌틸콩, 완두콩, 잠두의 인 함량이 높고 인산염은 완충 시스템을 형성하여 구강이 과도하게 산화되는 것을 막을 수 있다. 아이들은 콩류, 콩제품, 채소, 생선, 새우 등 칼슘이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 치아의 정상적인 발육을 위해 충분한 미네랄과 비타민을 제공한다.
우유와 유제품에는 대량의 칼슘이 함유되어 있어 세균의 산산을 억제하고 치아에서 칼슘인 화합물의 용해를 막는다. 또한 우유에 들어 있는 면역 글로불린과 효소는 입안에서 세균의 성장을 억제할 수 있다.
불소가 많은 음식으로는 생선, 새우, 다시마, 해파리, 차, 생수 등이 있습니다. 텅스텐은 상아질 중의 칼슘인 화합물과 불용성 인회석을 형성하여 세균이 생산하는 산이 상아질 침식을 막을 수 있다. 덜 삶지 않은 음식을 많이 먹어야 한다. 지용성 비타민과 미네랄이 더 많이 함유되어 있어 식사할 때 씹는 힘이 더 많이 필요하기 때문이다. 씹는 것은 타액 분비를 촉진하고 소화를 돕고 치아를 청소하는 역할을 한다.
정교하게 가공된 정제식품 (예: 매실 초콜릿 탄산음료 사탕 케이크 과자 등) 을 적게 먹어야 한다. ). 과일 (예: 사과, 배 등) 은 먹을 때 기계적으로 치아를 닦는 역할을 하여 치아 표면에 붙어 있는 세균을 닦아낼 수 있다.
또한 과일 속의 펙틴도 세균을 억제하는 작용을 한다. 야채는 많은 미량 원소와 대량의 비타민 C 를 함유하고 있으며, 매우 중요한 방충영양소이기도 하다.
식물 섬유는 치아 표면의 기계적 마찰 청결과 침샘의 분비를 통해 음식의 접착과 치태의 형성을 줄인다. 또한 식물성 기름은 치아 표면에 소수층을 형성하여 치아를 보호하고 상아질이 용해되는 것을 막을 수 있다.
■ 간단한 방법 → 레몬즙으로 치아를 희게 하는 방법은 다음과 같다. 매일 밤 양치질을 한 후 거즈로 레몬즙을 묻혀 이를 문지르면 치아가 희고 밝아진다. 레몬은 청결력과 미백 효과가 강하고 비타민 C 가 함유되어 있어 치아 뿌리를 강화할 수 있다.
학생들은 치아를 잘 보호해야 한다. 다음과 같은 점을 해야 한다: 1. 좋은 칫솔질 습관을 기르다. 식사 후 미지근한 물로 양치질을 하고 아침저녁으로 양치질을 한다.
양치질을 너무 자주 하지 마세요. 치아가 손상될 수도 있고, 양치질 시간도 너무 길어서는 안 됩니다. 구강 위생에주의를 기울이고 치아를 보호하십시오.
평소에 사탕을 적게 먹어요. 특히 잠자리에 들기 전에 설탕을 먹지 말고 충치를 예방한다.
또 평소 위생습관에 주의하고 손가락을 물지 않고 연필 등 이물질을 물지 말고 혀로 이를 핥지 않도록 해야 한다. 3. 이가 아프면 제때에 치료를 받아야 합니다.
충치가 있으면 고치거나 뽑아야 한다. 이 몇 가지를 하는 것은 어렵지 않지만, 관건은 끈기이다.
모든 학우들이 건강하고 아름다운 이빨을 갖기를 바랍니다. 1. 좋은 식습관을 길러라: 설탕이 함유된 음식을 먹는 빈도를 줄여야 한다. 치아와 잇몸의 가장자리에 세균이 많이 쌓이고, 세균이 설탕을 사용할 때 산이 생기고 치아를 부식시켜 충치를 일으킬 수 있기 때문이다.
2. 좋은 구강 위생 습관을 수립한다: 구강 위생을 깨끗하게 유지하고, 정확한 양치질 방법을 익히고, 식후에 양치질을 하고, 조만간 이를 닦는다. 3. 정확한 칫솔질 각도와 동작: 칫솔을 45 도 기울여 치아와 잇몸 사이에 눌러줍니다. 털을 최대한 잇몸 도랑과 치아 사이로 들어간 다음 이를 따라 수직으로 닦고, 너무 세게 힘을 주지 말고 솔머리를 가볍게 돌려라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 매번 3 분 동안 각 이빨을 차례로 닦으십시오.
4. 치아 외부 브러시: 정확한 칫솔질 동작과 적당한 각도로 상하 치아 외부를 청소합니다. 위에서 아래로 이를 닦고, 아래에서 위로 이를 닦다. 각 부위마다 4-6 회 반복해서 닦을 수 있습니다. 5. 칫솔 내부: 여전히 치아를 따라 수직으로 닦고 가볍게 회전하는 원칙을 따르고, 칫솔 외부에만 주의하지 말고 치아 안쪽의 청결에 주의하지 마십시오.
6. 이를 닦는 씹는 면: 적응력, 앞뒤 방향으로 위아래 이를 닦는 씹는 면. 7. 뒤치에주의하십시오: 구강 뒤의 치아도 같은 주의가 필요합니다. 모든 치아를 씻은 후 물로 양치질을 합니다.
8. 건강 칫솔과 불소 치약 선택: 건강 칫솔의 칫솔모는 부드럽고 유연하며 치아와 잇몸을 손상시키지 않습니다. 치약을 함유한 텅스텐은 유약과 결합하여 치아를 더욱 튼튼하게 하고, 좋은 충치 방지 효과를 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 치약, 치약, 치약, 유약, 유약, 유약)