백주를 마시는 남자는 어떤 심리입니까? 술을 사는 것은 무슨 심리입니까?
고통에서 벗어나기 위한 이런 음주 방식을' 음주 회피' 라고 부른다. 수천 명의 알코올 중독자들이 서로 경고하는 협회 회원들은 우리가 기뻐할 때 잔을 들어 술을 많이 마시는 것을 좋아한다는 것을 알고 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 희망명언) 과거의 음주 경험을 자세히 살펴보면, 대부분의 사람들은 정서가 고조될 때 음주를 통해 축하하는 것에 익숙하다는 것을 알 수 있다.
과거의 이런 음주 습관에 근거하여, 우리는 또 다른 건의를 했다. 기쁨, 축제, 즐거운 시간에 특히 주의를 기울이는 것이다. 모든 것이 순조로울 때, 우리는 자신이 술꾼이 아닐 수도 있다고 느끼게 한다. 주의하세요! 그 당시 (심지어 깨어난 지 몇 년이 지난 후에도) 한 잔 마시는 생각은 매우 자연스러운 것 같다.
우리는 과거에 술을 마셨던 비참한 기억을 잠시 잊고 한 잔만 마시면 문제가 되지 않을 것이다. 그리고 우리는 술을 마시는 것이 그렇게 심각하지 않고 심지어 해롭다고 느끼기 시작했다. 일반인에게 술 한 잔은 당연히 문제가 되지 않을 것이다. 하지만 우리의 과거 음주 과정에서 눈에 띄게 결론을 내릴 수 있는 것은 보잘것없어 보이는 술 한 잔이 우리 같은 사람에게 심각한 영향을 미칠 수 있다는 것이다.
조만간, 우리는 한 잔 더 마시도록 자신을 설득할 것이다. 그러면 우리는 왜 두 잔 더 마시지 않는지 고려할 것이다. 즐거운 음주는 우리에게 특히 유혹적이다. 우리는 술을 마시거나 술을 마실 수 있는 행복한 친척들 사이에서 축하할 정당한 이유가 있다. 그들의 음주 행위는 우리에게 약간의 사회적 압력을 불러일으켜 우리가 음주 대열에 가입하도록 격려하는 것 같다.
아마도 우리의 전통적인 사회 관습 때문인지, 혼상 축제 때 우리는 왕왕 술을 마시는 습관이 있기 때문일 것이다.
그러므로 우리가 더 이상 술을 마실 필요가 없다는 것을 알면서도, 뿌리 깊은 생각은 여전히 우리의 마음 속에 남아 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 음주사회적 스트레스에서 벗어나는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 26 장의 건의를 참고하세요. 우리는 우리의 알코올 중독을 면제할 수 있는 예외가 없다는 것을 스스로에게 상기시켜야 한다.
우리가 어떤 이유든 전혀 이유가 없다 하더라도, 언제든지 우리가 다시 술을 마시기 시작하면 우리의 병은 즉시 다시 악화될 것이다.
우리 중 일부에게는 특히 즐거운 명절이나 사회적 스트레스가 있는 상황에서도 우리가 행복할 때 술을 마시려는 충동이 더 강한 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
이런 느낌은 가장 예상치 못한 순간에 발생할 수 있으며, 우리는 결코 정확한 원인을 이해하지 못할 수도 있다.
우리는 지금 우리가 술을 마실 생각이 있을 때, 우리는 특별히 당황할 필요가 없다는 것을 알고 있다. 결국, 오늘날 현대 사회에서 누구나 술을 마신다는 생각을 가지고 있는 것은 자연스러운 일입니다. 특히 우리 같은' 술영웅' 은 더욱 그러합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
하지만 술 한 잔 하고 싶다는 생각이 꼭 마시고 싶은 것은 아니므로 낙담하거나 두려워할 필요는 없다. 우리는 알코올 중독의 위험에 대한 경고로 삼아 알코올 중독의 위험성을 일깨워 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 알코올 중독, 알코올 중독, 알코올 중독, 알코올 중독, 알코올 중독, 알코올 중독)
위험은 항상 존재한다, 설령 네가 아주 좋다고 느껴도.
네가 지난번에 술에 취했을 때를 기억하니?
문자 그대로 우리는 "술" 이 아니라 "술" 을 의미한다.
대부분의 사람들에게' 술 한 잔' 은 이미 서너 명의 친구들이 웃음소리를 터뜨리는 즐거운 시간을 의미한다. 우리 각자의 나이에 따라, 우리가 처음 술을 마셨을 때의 주변 환경에 따라, 우리는 다양한 추억과 기대 (때로는 초조함) 를 가지고 있다. 아이스 맥주 한 잔, 칵테일 한 잔, 진토닉과 키니네수, 위스키와 맥주, 와인 한 모금 등을 떠올린다.
반복적으로, 대부분의 사람들이 일찍 술을 마시는 과정에서 알코올에 대한 기대는 항상 음주의 실제 요구를 충족시킬 수 있다.
매번 딱 맞는다면, 우리는 당연히' 술 한 잔' 을 즐거운 체험으로 여기고, 자신의 요구를 충족시키고, 종교 풍습의 규범을 초과하지 않을 것이다. 동시에 욕망을 만족시키고, 사교 행사의 예의에 영합하며, 우리가 마음을 풀고, 정신을 진작하고, 우리의 다양한 추구목표를 달성하는 데 도움이 된다. 예를 들어, 55 세인 핀란드인은 누군가가 그에게 음료수를 달라고 했을 때, 젊었을 때 추운 날씨에 브랜디나 보드카를 한두 잔 마셨을 때의 따뜻함을 금세 떠올렸다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
만약 그녀가 젊은 여성이라면, 샴페인을 가득 담은 화려한 수정컵, 향기로운 옷, 친밀한 우정과 로맨틱한 분위기, 혹은 록 콘서트에서 청바지를 입고 수염을 기르고 긴 머리를 가진 젊은이가 병주를 가득 담은 가방에서 술 한 병을 꺼내고, 불빛이 반짝이고, 연기가 자욱하고, 모두가 비명을 지르며 사람을 흥분시킬 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 한 금주협회 회원은 "한 잔" 은 피자를 먹고 맥주를 마시는 대명사라고 말했다.
또 다른 78 세의 과부는 양로원에 있을 때 잠자리에 들기 전에 셰리 한 잔을 마시는 습관을 종종 떠올린다고 말했다. 이런 술이 우리 머리 속에 있는 인상은 매우 자연스럽지만, 우리의 현재 상황에서는 일종의 오도이며, 이것이 우리 중 일부가 술을 마시기 시작하는 방식이다.
만약 술을 마시는 과정이 이렇다면, 우리는 앞으로 술 마시는 문제로 악화될 가능성은 거의 없다. 그러나, 만약 우리가 두려움없이 음주 과정을 살펴보면, 우리가 아무리 노력해도, 우리가 술을 마시는 마지막 몇 년 혹은 몇 달 동안 이렇게 완벽하고 신기한 순간이 없었다는 것을 발견할 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
반대로, 우리는 우리의 실제 음주량이 이것보다 훨씬 크다는 것을 거듭 발견했는데, 이것은 결국 어느 정도 번거로움을 초래한다. 어쩌면 우리는 단지 사적으로 술을 많이 마셨다는 것에 대해 죄책감을 느낄지도 모른다.
하지만 때로는 격렬한 다툼으로 변해 자신의 일에 영향을 미치거나 심각한 질병이나 사고, 법률 및 재정적 문제를 초래하기도 합니다. 그래서' 술' 이라는 건의가 나타났을 때, 이제 우리는 술을 마시기 시작한 때부터 마지막 불쌍한 술 취함과 숙취에 이르는 전 과정을 회상하려고 노력하고 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 술명언)
보통 친구가 우리에게 술을 마시라는 초대를 했는데, 일반적으로 접대하는 방식과 품감의 한두 잔을 가리킨다.
하지만 우리가 지난번 술에 취한 고통의 모든 세부 사항을 자세히 회상한다면, 오랫동안' 술 한 잔' 을 마셨다는 인상에 현혹되지 않을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 술명언)
이제 우리는 우리의 진정한 생리적 반응으로 볼 때, 우리는 황탕 한 잔이 조만간 다시 술에 취하게 될 것이라는 것을 상당히 확신한다. 이것은 일련의 번거로움을 초래할 것이다.
술은 우리에게 더 이상 음악과 즐거움을 의미하는 것이 아니라 질병과 아쉬움의 추억이다. 한 알코올 중독자 상호 계명 협회 회원은 이렇게 말했습니다. "지금 술집에 가서 술 한 잔 하면 다시는 예전처럼 되지 않을 거라는 것을 알고 있습니다. 단지 약간의 시간과 약간의 돈만 쓸 뿐입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)."
이 술잔은 내 은행 계좌를 다 써 버리고, 내 가족을 다 써 버리고, 내 집을 다 써 버리고, 내 차를 다 써 버리고, 내 일을 다 써 버리고, 내 이성을 다 써 버리고, 심지어 내 생명까지 다 써 버린다. 이것은 정말 너무 크고, 너무 비싸고, 위험이 너무 크다. ""
그는 그가 처음으로 술을 마시는 것이 아니라 마지막으로 술에 취한 것을 기억한다.
알코올 중독과 알코올 중독의 차이;
알코올 중독과 알코올 남용은 완전히 다른 개념이다.
예를 들어, 두 사람이 함께 술을 마시는 것을 보고, 두 사람은 모두 술에 취했다. 만약 하나는 술주정뱅이이고, 하나는 술주정뱅이라면, 겉모습은 똑같지만, 본질은 완전히 다르다.
알코올 중독-장기간 술을 많이 마시는 것을 의미합니다.
알코올 중독-알코올에 대한 통제력 상실을 의미합니다!
장기간 술을 많이 마시는 것이 반드시 술주정뱅이는 아니다. 가끔 술을 마시는 것이 반드시 네가 술주정뱅이가 아니라는 것을 의미하지는 않는다.
문제의 근원은 우리가 주량을 통제할 수 있느냐에 있다. 우리가 주량을 조절할 수 있다면, 매일 많이 마셔도 알코올 중독이지 알코올 중독이 아니다.
술 한 모금을 마시면 몇 달에 한 번 마셔도 멈출 수 없다. 이것은 술주정뱅이, 즉 술꾼이다.
과음은 일종의 습관이고, 과음은 일종의 병이다.
여기에 한 가지 오해가 있는데, 바로 많은 알코올 중독자들이 이미 술을 끊었다는 것이다. 따라서 술을 좋아하는 사람이 의지력, 끈기, 품질, 도덕 때문에 술을 끊을 수 없다는 것은 완전히 잘못된 것이다.
왜냐하면 그 자체가 별개의 일이기 때문이다. 알코올 중독자는 술을 끊고 습관을 바꿀 뿐이다.
그러나, 술을 끊는 알코올 중독자들은 강력한 질병에 직면해 있다.
기억하십시오: 알코올 중독은 치료할 수 없고, 진행적이며, 치명적인 질병입니다.
세계의 많은 사람들은 굴, 딸기, 계란, 오이, 설탕 등 어떤 음식도 먹을 수 없다는 것을 알고 있습니다. 일단 먹으면 불편함을 느끼지 않을 수도 있지만 심각한 질병을 일으킬 수도 있습니다.
음식에 알레르기가 있는 사람은 열등감을 느낄 수 있다. 그들은 종종 창작이 불공평하다고 불평하여 음식을 즐길 수 있는 능력을 상실하게 한다.
술꾼은 절대 적당량의 술을 마실 수 없기 때문에, 우리가 술을 끊는 목표는 당연히 평생 술을 마시지 않는 것이다!
주변 사람들이 일상생활에서 알코올에 의존하는지 어떻게 판단할 수 있습니까? (의학판 제 14 조) 우리는 몇 가지 일반적인 음주 패턴 표현: 1 을 요약했다. 우리는 술을 인생에서 가장 중요하거나 매우 중요한 일로 여기고, 마음 속에서 중심 자리를 차지하며 잊지 않는다. 2. 초기 음주에 비해 음주량이 점차 증가하고 있다. 3. 술을 마시는 속도가 점점 빨라지고 있어요. 4. 자주 혼자 또는 가족을 업고 몰래 술을 마신다. 5. 술을 약으로 하여 기분 장애를 완화하다. 6. 알코올을 보유하다. 7. 술을 자주 마신 후 일을 잊는다. 8. 계획되지 않은 음주는 종종 음주 사고를 일으킨다. 9. 아침에 술을 마신다. 속칭' 눈뜬 술' 이라고 불리는데, 어떤 사람들은 밤에 잠에서 깬 뒤에야 술을 마신다. 10. 잠자기 전에 술을 마셔요. 1 1. 공복에 술을 좋아하고, 술을 마실 때 주식을 먹지 않고 야채를 거의 먹지 않는다. 12. 상황이 허락하는 경우 와인 브랜드를 선택합니다. 13. 술과 가족 다툼이 가정의 화목에 영향을 미치거나 술을 마시면 일에 영향을 미치기 때문이다. 14. 나는 술을 끊은 적이 있지만, 얼마 지나지 않아 낡은 병이 재발하여 걷잡을 수 없게 되었다. 일반적으로, 한 사람의 음주 행위가 이 세 가지 이상 나타난다면 알코올 의존이라고 의심된다. 술을 마시는 사람들이 건강, 가정의 화목, 일에 많은 악영향을 끼치고, 심지어 술을 마신 후에도 위법행위를 하는 것을 자주 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그들은 이러한 결과에 대해 죄책감과 후회를 느꼈지만, 술을 완전히 끊고 술을 끊고 또 다시 술을 마실 수는 없었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 후회명언) 그들은 야망도 없고 끈기도 없는 것일까? 아니, 알코올 의존은 병이고 악화된 병이기 때문이다. 이 병은 당뇨병, 고혈압 등 질병처럼 완전히 근절될 수 없다. 하지만 통제할 수 있습니다. 재음주의 원인은 알코올에 대한 신체의 민감성과 관련이 있고, 심리적인 음주 충동과 관련이 있다. 술을 더 마시면 어떤 나쁜 결과가 초래되든 자신의 의지로 극복할 수 있는 것은 아니다. 다른 질병과 마찬가지로 특징적인 임상증상 들이 있을 것이다. 일단 알코올에 의존하면 갑자기 술을 끊거나 갑자기 음주량을 줄이면 많은 신체적 불편증상이 나타난다. 이를 알코올 금단 증후군이라고 한다. 편의상 알코올 금단 증후군은 시간과 심각도에 따라 세 단계로 나뉜다. 알코올 금단 증후군 1 단계: 보통 음주후 6 ~ 12 시간, 양손떨림으로 나타난다. 심할 때는 상체 전체와 몸통을 쌓을 수 있다. 심한 경우 거식, 불면증, 과민성 등 흔한 증상 외에 혀가 떨릴 수 있다. 2 단계 알코올 금단 증후군: 알코올 금단 후 24 ~ 72 시간 발생. 이러한 증상 외에도 환청도 자주 나오는데, 내용은 욕설이나 박해가 많아 충동적인 행동으로 이어질 수 있고 흥분도가 더 가볍다. 3 단계 알코올 금단 증후군: 떨림망망망은 마지막 음주 후 72 시간 동안 자주 발생한다. 이 시점에서 환자는 의식이 불분명하고 떨림이 뚜렷하며 걷기가 불안정하며, 각종 작은 동물을 보는 것과 같은 실감나는 환각이 나타날 수 있으며, 환자는 긴장, 불안, 공포로 나타날 수 있다. 환자의 기억력이 현저히 손상되어 일부 환자는 간질성 경련을 일으킬 수 있다. 선진국에서도 일단 떨림이 발생하면 치료받은 환자의 총 사망률 수치가 10% ~ 15% 에 달할 수 있으며, 치료받지 않은 환자는 심지어 더 높다. 그래서 장기 음주자는 갑자기 술을 끊을 수 없다. 알코올 의존을 의심한다면 가능한 한 빨리 전문병원에 가서 치료해야 한다. 알코올 의존을 형성하는 사람은 자신의 음주 행위나 자신의 음주량을 통제할 수 없다. 그렇다면 술을 끊은 후에도 정상적으로 술을 마실 수 있을까? 우리가 아는 한, 아무도 술을 "정상적으로" 마실 수 없거나, 단지 사교 행사에서 몇 달 혹은 몇 년 동안 술을 마시지 않을 수 있는 사람은 없다. 한 사람이 폭음에서 통제되지 않고 절망적인 폭음으로 발전하면 돌이킬 수 없다. 술을 좋아하는 사람은 고의로 술을 마시고 말썽을 일으키지 않지만, 무절제한 술은 반드시 말썽을 일으킬 수 있다. 알코올에 의존하는 많은 사람들은 술을 끊은 후 맥주 몇 캔이나 담주 몇 잔을 마시는 것이 괜찮다고 생각한다. 맥주 한두 병을 마신 후에 술에 취하는 사람은 많지 않다. 그래서 나는 하루에 맥주 두세 병만 마시면 끊을 수 있다고 잘못 생각했다. 때때로, 그들은 확실히 며칠 혹은 몇 주 안에 완성할 수 있다. 그러면 술도 "편하다" 는 결론을 내릴 수 있다. 그러나, 그들은 한 번에 점점 더 많은 맥주나 와인을 마실 것이고, 얼마 지나지 않아 그들은 이전과 같이 많이 마실 것이다. 또 다른 잘못된 생각은 고도의 알코올 대신 낮은 수준으로 대체하는 것이다. 술을 좋아하는 사람들에게는 마티니, 위스키, 소다수, 샴페인, 맥주 한 잔 등 술이 바로 술이다. 어떤 술을 마셔도 과음과 음주가 반복된다. 따라서 술을 좋아하는 사람들에게는' 자신의 주량' 을 조절하거나 술을 끊은 후 일정 기간 동안 저농도 알코올만 마시는 것이 위험하다. 하지만 완전히 술을 끊는다는 것을 보장하기 위해서는 술 한 방울만 묻히지 않을 수밖에 없다. 어떻게 하면 할 수 있을까? 의사의 지도 아래 알코올 금단 치료를 마치는 것 외에도 관련 심리나 정신질환 치료, 항복약물 치료, 심리치료, 자조 재활기구 가입 등 장기 재활치료를 받아야 한다. 술을 끊으려는 소망과 꾸준한 노력만 있으면 성공할 수 있다.