잡곡가루는 통곡물로 간주되나요?

4개는 조잡한 알갱이로만 간주할 수 있습니다.

잡곡에는 옥수수, 기장, 홍미, 흑미, 자색쌀, 수수, 보리, 귀리, 밀, 대두, 녹두, 팥, 검은콩, 누에콩, 완두콩 등이 있으며, 고구마, 참마, 감자, 밀가루로 만든 파스타 등도 고운 곡물로 간주할 수 있습니다.