볼링 규칙
1) 볼링 스포츠 소개:
볼링은' 땅볼' 이라고도 불리며, 처음에는' 9 주극' 으로 불리며 독일에서 기원했다. 널빤지 레인에서 공으로 나무병을 굴리는 실내 스포츠입니다. 유럽, 미국, 오세아니아, 아시아의 일부 국가에서 유행한다.
경기는 개인전과 다인전으로 나뉜다. 경기 전에 추첨으로 도수와 투구 순서를 결정하다. 경기할 때 레인의 단말기에 10 개의 나무병을 삼각형으로 배치하고, 참가자들은 반칙선 후 교대로 나무병을 던진다. 1 인당 연속 2 골을 1 라운드, 10 라운드는 1 이닝; 나무병 하나를 쓰러뜨리고 1 점을 받는 등 점수가 많은 사람이 이긴다.
규칙은 선수가 공을 던질 때 반드시 반칙선 뒤에 서 있어야 하며, 반칙선을 넘거나 만져서는 안 되며, 위반자는 이번 투구 득점을 무효로 판정한다고 규정하고 있다. 투구 동작은 하수전 전달 방식을 규정하고, 다른 방식을 채택하는 것은 위반이다.
볼링은 오락성, 재미, 항쟁성, 기교를 갖추고 있어 신체와 의지로 운동을 한다. 실내 활동이기 때문에 시간, 기후 등 외부 조건의 영향을 받지 않고 연령에 구애받지 않고 배우기 쉬우므로 남녀노소 모두에게 적합한 특수 운동이 된다.
2) 기본 기법:
1, 공의 선택
볼링공의 무게는 기본적으로 6 파운드에서 16 파운드, 11 급이다.
2, 간편한 골선택 기준:
6 ~ 7 파운드 초등학생
8 ~ 9 파운드 중학생
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40 ~ 49 kg 10 파운드
50 ~ 54 kg 11 파운드
55 ~ 59 kg 12 파운드
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먼저 손의 중지와 약지를 손가락 구멍에 꽂은 다음 엄지손가락 깊이를 손가락 구멍에 꽂고 손바닥에 호면을 붙이고 공을 단단히 잡고 손목을 평평하게 하고 팔은 900 각을 유지한다.
5, 투구 및 투구
볼링을 부드럽게 가속하려면 투구 전에 반드시 조주해야 한다. 달리기 중 스윙 팔 드리블을 통과해야 공이 가속도를 얻을 수 있다. 4 단계 달리기는 표준형 달리기라고도 하는데, 1 단계 밀기 공, 2 단계 수직 밑단, 3 단계 수직 후진, 4 단계 앞으로 수직 후진, 미끄럼틀 투구를 포함한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 팔이 흔들릴 때 어깨는 긴장을 풀고 시계추처럼 흔들어야 한다.
3) 스코어 방법
경기
볼링 경기는 이닝 단위로 1 이닝 10 라운드, 라운드당 두 번의 투구 기회가 있다. 처음으로 10 개의 나무병을 모두 쓰러뜨리면 두 번 더 던질 수 없다. 10 라운드만 다르고, 전반시에는 마지막 두 골을 계속 던지고, 보중할 때는 마지막 공을 계속 던지고, 전역을 끝낸다.
1. 시합은 추첨으로 도수를 결정한다. 각 이닝은 인접한 페어웨이에서 경기를 한다. 각 라운드는 전역이 끝날 때까지 레인을 교환합니다.
2. 볼링 경기에서는 모두 6 이닝 총점으로 순위를 정했다.
점수
1
2, 쓰러질 때마다 나무병 1 점씩. 1 라운드를 던지면 두 공의' 득점' 을 더하고, 이번 라운드의' 득점' 을 위해 10 라운드가 차례로 글로벌 총점으로 누적된다.
3, 볼링 운동에는 통일된 형식의 점수표가 있습니다. 첫 번째 공이 모든 나무병을 쓰러뜨릴 때' 전중' 이라고 부르는데, 스코어 테이블 위쪽의 왼쪽 작은 칸에' 기초' 기호를 써야 하나요? 이번 라운드 수익은 10 점으로 나눈다고 밝혔다. 두 번째 공은 더 이상 던질 수 없다. 그러나 규칙에 따르면, 다음 두 공의 득점은 장려되어야 한다. 그들이 얻은 점수의 합은 이 라운드의 적정 점수이다.
4, 첫 번째 공이 일부 나무병을 쓰러뜨릴 때 왼쪽 자그마한 칸에 쓰러진 나무병 수를 기록해 첫 번째 공의 득점으로 기록한다. 두 번째 공이 나머지 나무병을 모두 쓰러뜨리면' 보중' 이라고 하며, 스코어 표 위쪽의 오른쪽 작은 칸에'/'기호로 표시해야 한다. 이번 라운드의 득점도 10 점이다. 규칙에 따르면, 다음 라운드 1 볼의 득점을 장려해야 한다. 그들이 얻은 점수의 합은 이 라운드의 득점이다.
5, 10 라운드 전반에서는 같은 레인에서 마지막 두 골을 계속 던져 전역을 마무리해야 한다. 이 두 공의 득점은 이 판의 총점 내에 누적되어야 한다.
6, 10 라운드가 보중인 경우 같은 레인에서 마지막 볼을 계속 던지고 전역을 끝내야 한다. 이 공의 득점은 이 판의 총점 내에 누적되어야 한다.
볼링에 대한 지식
1). 직선구
직선구는 구로가 직선이고 옆이 없는 공이다. 이런 구로는 쉽게 파악할 수 있어 흔들림이 정확하면 스트라이크를 던질 수 있고, 힘들이지 않고 강력한 공을 쉽게 제어할 수 있어 초보자에게 가장 적합하다.
직선구는 두 번째 화살표만을 겨냥하여 공을 던집니다. 위쪽이 양수이고 직선 방향으로 굴러갑니다. 입사각이 병에 부딪히는 효과가 좋지 않습니다. 조금만 잘못 겨냥하면 남은 병이 있습니다.
직구를 던지려면 올바른 투구 동작을 파악해야 한다. 공을 놓을 때 먼저 엄지손가락을 손가락 구멍에서 떼어낸 다음 가운데 손가락, 약지 직선으로 앞으로 치켜올리고 공을 던진 후 손바닥이 위를 향하고 양손 동작을 한다. 초보자가 범하기 쉬운 실수는 손목이 휘어져 구로에 영향을 미치는 것이다.
2). 훅 볼 (커브 볼)
훅 볼 (커브 볼)
훅 볼은 시작 시 공이 직선으로 미끄러지고 병 지역 근처로 갈 때 왼쪽 변경선이 볼백에 들어가는 것을 의미합니다 훅볼은 앞으로 굴러가는 방향에 가로의 작용력을 더하는 것이다. 왜냐하면 면가죽의 파괴력이 더 크기 때문이다. 후크 볼의 측면 힘에 의해 생성 된 측면 회전은 볼 병이 기울어지거나 옆으로 쓰러지는 충격 효과를 일으키기 쉽습니다. 훅볼의 충격 효과는 직선볼보다 크기 때문에 전중 확률이 상당히 높아서 입사각이 6 도에 이르면 백전중이 될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언)
훅은 공을 잡을 때 엄지손가락과 중지가 연결된 직선이 반칙선에 평행한 상태입니다. 공을 던질 때 먼저 엄지손가락을 뽑고, 그다음은 다른 두 손가락을 뽑는다. 이때 중지와 약지의 손끝을 특별히 힘을 쓰지 말고 살짝 치켜드는 느낌만 있으면 공을 빼면 자연스럽게 갈고리볼의 구로가 있다. 이것은 가장 기본적인 훅볼법으로, 자연훅구법이라고 불린다.
더 살상력이 강한 훅을 던지기 위해 볼 잡기 수법은 직구를 던지는 방식으로 직구와 비슷한 동작을 할 수 있다. 다만 공이 발목 관절을 통과하는 순간 오른쪽 아래 가운데 손가락과 약지를 가볍게 들어 올리고 손을 똑바로 당긴다. 엄지손가락이 손가락 구멍을 빼면, 다른 두 손가락도 오른쪽에서 왼쪽으로 돌면서 동시에 양손 동작을 하는 과정으로 들어가는데, 손을 들어 올릴 때, 팔은 여전히 쭉 뻗어 얼굴의 왼쪽 앞까지 올라간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 엄지손가락, 엄지손가락, 엄지손가락, 엄지손가락, 엄지손가락, 엄지손가락)
3).AMF, 빙스역, 대석 3 개 레인의 주요 차이점
AMF 는 느린 레인으로, 레인은 목재로 특정 기술 수준을 가진 사람들에게 적합하다.
빙스필드는 복합 소재를 위주로 초보자를 위한 빠른 레인으로 직선구나 작은 호구로도 적합합니다.
대석표 레인은 이 두 레인의 장점을 결합한 것으로 기능적으로는 이 두 레인과 아무런 차이가 없지만, 공예적으로는 약간의 차이가 있다. 가격은 일반적으로 AMF 와 빙스필드의 절반이다.
볼링 용어
볼링 용어, 즉 일반적으로 STRIKE, SPARE 등으로 알려져 있으며, 자세한 소개는.
1.stom 입니다 두 번째 공에서
3. split-이해하기 어려운 공, 일반적으로 테크니컬 볼로 알려져 있습니다.
4. turkey-3 회 연속 전체 되감기
5. inside-촬영 시 레인 왼쪽에서 촬영.
2 병 먼저 붓는다.
9. 8 주 퇴각-비행접시공이 발사된 후 오른쪽으로 이동한다.
10. 연신-비행접시공이 발사된 후 왼쪽으로 이동한다.
<13. 굿모닝 치킨-이닝 중 처음 세 칸은 연속 쓰러졌다.
14. 해저닭-마지막 세 칸에서 칠면조를 친다.
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16. 블랙 디스크-전체적으로 어떤 공도 놓치지 않았다 ..