남성의 수염을 기르면 건강에 어떤 이점이 있나요? 수염을 기를 때 남성들이 주의해야 할 점은 무엇인가요?
남자들이 수염을 기르는 속도는 매우 놀랍지만, 이제는 많은 사람들이 수염을 기르는 것을 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 많은 사람들이 수염을 기르는 것이 비위생적이라고 생각하기 때문에 수염을 기르는 남성은 거의 없기 때문입니다. 실제로 남성 수염을 기르면 건강상의 이점도 많지만, 수염을 기를 때 주의해야 할 점도 많습니다. 그렇다면 남성 수염을 기르면 건강상 이점은 무엇일까요? 수염을 기를 때 남성들이 주의해야 할 점은 무엇인가요?
1. 남성 수염의 건강상의 이점
1. 수염은 남성의 얼굴을 보호하는 우산입니다
건강의 관점에서 수염은 사람의 얼굴은 일년 내내 봄, 여름, 가을, 겨울의 날씨 변화에 따라 다양한 질병을 겪을 수 있습니다. 추운 겨울에는 두꺼운 수염이 효과적으로 체온을 유지하고 얼굴 피부를 동상으로부터 보호할 수 있습니다.
그러면 여름에 수염을 기르면 몸이 땀을 흘리는 것이 더 덥다고 말하는 사람들도 있을 것입니다. 여름에 많이 발생하고, 수염 뿌리 부분에 모공이 생기고, 모공이 일반 모공보다 훨씬 크기 때문에 수염 부위는 피부의 다른 부위보다 땀을 많이 흘리고, 열을 더 많이 발산하며, 시원한 느낌을 줍니다.
또한 수염을 차단하면 햇빛에 있는 유해한 자외선으로 인해 얼굴에 어두운 일광화상 반점이 남지 않으며, 수염을 기른 남성이 피부병에 걸릴 확률도 훨씬 적습니다.
2. 수염 난 남자가 더 강하다
수염이 많을수록 몸이 더 강하다는 사실은 누구도 모를 것이다. 모낭에는 남성호르몬과 유사한 비오틴이라는 화학물질이 함유되어 있는데, 그 함량은 남성의 수염 굵기와 남성호르몬 함량에 정비례하기 때문입니다.
남성의 몸에 비오틴 수치가 높을수록 남성 호르몬이 더 많이 분비됩니다. 생리학적으로 남성호르몬은 남성의 근육 발달과 면역력에 정비례한다고 믿어집니다. 따라서 두꺼운 수염을 가진 남성은 일반적으로 육체적으로 더 강합니다.
3. 두꺼운 수염을 가진 남성이 더 오래 산다
2012년 매사추세츠 대학교 생리학 교수는 다음과 같은 연구를 진행했습니다. 이 연구는 두꺼운 수염을 가진 남성 6명, 총 12명으로 구성되었습니다. 한 남자를 수염이 희박한 남자 6명과 비교했습니다.
비교에는 그들이 살면서 겪었던 모든 신체적 부상과 세균, 바이러스 감염이 포함됩니다. 몇 달 동안 관찰한 결과, 데이터에 따르면 두꺼운 수염을 기른 남성의 상처 치유 능력이 훨씬 뛰어나고, 수염을 기른 남성이 다른 그룹에 비해 박테리아와 바이러스에 대한 저항력이 훨씬 더 강한 것으로 나타났습니다. 이는 안드로겐 수치와도 관련이 있을 수 있습니다.
4. 수염이 많은 남성이 행복할 확률이 더 높다
최근 몇 년간 스트레스로 자살한 남성 1000명 중 95%가 자살한 것으로 나타났다. 모두 턱수염이 희박하고 얼굴은 수염이 없이 희고 깨끗합니다.
현재 이 문제를 설명할 만큼 정확한 연구 결과는 없지만, 연구자들은 이것이 수염 성장을 자극하는 비오틴과 관련이 많을 수 있다고 추측하고 있습니다.
비오틴은 신체에 작용하여 과도한 '행복 호르몬'을 생성할 수도 있습니다. 이 '행복 호르몬'은 실제로 세로토닌의 일종으로 신경계에서 생성되는 행복감을 구체적으로 전달하는 호르몬입니다. .
2. 남성이 수염을 기르는 경우 주의할 점
1. 수염을 기르는 데는 모든 사람이 적합한 것은 아닙니다. -사무실의 칼라 근로자는 수염을 기르는 데 적합하지 않으며, 많은 직업에서는 수염을 기르지 말 것을 요구합니다.
2. 수염 기르는 것도 얼굴 모양에 따라 다릅니다. 모든 얼굴 모양이 수염을 기르는 데 적합한 것은 아니며, 모든 얼굴 모양이 같은 수염을 기르는 데 적합한 것은 아닙니다. 예를 들어, 턱이 뾰족한 사람은 수염을 키우는 데 적합하지 않은 반면, 둥근 얼굴을 가진 남성은 수염을 키우는 데 적합하므로 얼굴 모양이 변형될 수 있습니다.
3. 연령대에 따라 수염을 기르는 방법도 다릅니다. 젊은 남성은 드물게 수염을 기르는 반면, 남성적이고 잘생겼으며 안정적인 남성은 성숙하고 매력적으로 보이도록 수염을 두껍게 기르는 것을 선택할 수 있습니다.
4. 20세 미만의 남자는 수염을 기르면 안 됩니다. 수염은 나이와 기질에 따라 다르며 남성을 더욱 매력적으로 보이게 합니다.
5. 수염을 기른 남성은 수염과 머리카락의 색상 대비에 특히 주의해야 합니다. 머리카락을 염색한 경우 수염도 적절한 색상을 유지하도록 노력해야 합니다. 머리 색깔과 일치하는 수염.
6. 수염을 기를 때 얼굴의 매끄러움에도 각별히 주의해야 하며, 얼굴에 흉터나 여드름이 있는 경우에는 수염을 기르지 않는 것이 좋습니다. 그러면 얼굴이 매우 지저분해 보이고 예쁘지 않게 됩니다.
게다가 면도를 할 때 실수로 여드름을 긁어 상처 염증과 감염을 일으킬 수도 있습니다.
7. 수염을 기른 남성은 수염 다듬기에 특히 주의해야 합니다. 일반적으로 수염은 하루에 1mm 정도 자라기 때문에 며칠에 한 번씩 수염을 다듬어 주어야 합니다. 길어지면 사람들의 기분이 나빠질 것입니다.
8. 정기적으로 수염을 다듬는 것 외에도 먼지가 쌓이지 않도록 매일 수염을 청소하는 것도 신경써야 합니다. 수염을 청소하려면 특수 세척액이나 샴푸를 사용하십시오.
요약: 사실 남자들은 여전히 수염을 기르는 데 있어서 어떤 매력을 갖고 있지만, 위 편집자가 소개한 관련 지식에 따르면, 그것은 반드시 얼굴형에 기초해야 하며, 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 나이, 직업 등을 고려하여 체류 여부를 결정합니다.
3. 깔끔하게 면도하는 방법
1. 면도 전 세안제와 미지근한 물로 피부 유분을 클렌징하고 수염 뿌리를 부드럽게 만들어주세요. 물에 젖은 수염은 면도가 더 쉬우며, 뜨거운 물에 3분 정도 적셔두는 것이 가장 좋습니다.
2. 다음으로 수염에 쉐이빙 폼을 바르면 수염 뿌리가 더욱 부드러워지고 긁는 듯한 불편한 느낌이 줄어들 뿐만 아니라 잘 면도된 곳과 잘 면도된 곳을 구분할 수 있습니다. 아직 더 많은 것이 있습니다.
3. 면도 시 수염이 자라는 방향을 따라 부드럽게 면도해야 하며, 면도하기 가장 쉬운 부분부터 시작하여 볼, 볼, 목 순으로 면도하는 것이 좋습니다. 윗입술과 아랫입술, 턱털을 면도해야 합니다.
4. 면도 후에는 면도 후 면도날로 인한 자극을 줄이기 위해 피부 진정 효과가 있는 애프터쉐이브를 사용하는 것이 일반적이지만, 피부가 민감한 경우에는 다음과 같은 제품을 사용해도 됩니다. 상태를 개선하기 위해 크림이나 로션을 사용할 수 있습니다.