급사타살
혼자 계속 일하거나 하루 종일 게임에 몰두하면 급사의 위험이 있다. 급사는 무엇인가
급사: 갑작스러운 사망은 일반적으로 자살, 타살, 사고로 발병하지 않고 24 시간 이내에 의외로 발생한 내인성 사망을 가리킨다. 급사의 원인
관심병 (30) 은 심장급사 중 가장 흔한 원인이다. 관상동맥죽경화성 심장병은 관상동맥혈관에 동맥죽경화병변이 발생해 혈관강이 좁아지거나 막혀 심근결혈, 산소 부족, 괴사를 일으키는 심장병으로 흔히' 관심병' 이라고 불린다.
심근염 (20) 중증 심근염 시 심근확산 병변이 있어 심원성 쇼크와 급사를 일으킬 수 있다. 심근염은 여러 가지 원인으로 인한 심근의 염증성 병변을 가리킨다. 감염, 물리적, 화학적 요인과 같은 여러 가지 요인들이 심근염을 일으킬 수 있으며, 그로 인한 심근 손상의 경중은 크게 다르며, 임상증상 차이, 경증 환자는 증상이 없고, 중증 환자는 심부전, 심원성 쇼크, 심지어 급사까지 발생할 수 있다.
원발성 심근병 (10): 병변은 심실 침범을 위주로 하거나 심장전도 시스템을 포함할 수 있다.
급사는 갑작스럽게 발생했다. 발생 시기는 예측할 수 없다. 즉 환자가 곧 사망할 조짐이 나타나지 않아 환자가 곧 사망할 것이라고 생각하는 사람은 아무도 없다. 그러나 죽음은 하필 발생했다. 따라서 예측할 수 있는 죽음은 모두 급사에 속하지 않는다. 급사 예방
적절한 휴식에 주의하고, 과로하지 말고, 움직임의 결합을 파악하고, 휴식을 취하면 신체 회복에 도움이 된다. 운동은 체력을 증강시키고, 항병능력을 증강시킬 수 있으며, 이 둘을 결합하면 더 잘 회복할 수 있다. 급사 발생률을 낮추기 위해 심근경색 급성기에 있는 환자에게 자력선을 자르는 빠른 운동을 하지 말고 부정맥과 급사의 발생을 줄이는 것이 좋습니다.
관맥플라크 형성 방지: 플라크의 전체 이름은 동맥죽모양의 플라크로 동맥혈관벽에 존재하는 지방단이다. 관상동맥의 얼룩은 시한 폭탄이라고 할 수 있다. 일단 반점이 터지면 즉시 해당 혈관에서 응고 기능을 자극하여 거의 순식간에 혈전을 형성하고 관맥의 한 가지를 막아 심장의 갑작스러운 결혈, 즉 급성 관맥 증후군을 발생시켜 환자를 위급한 고비에 처하게 한다. 그러므로 플라크 형성을 방지하는 것은 근본적으로 급사를 예방하는 가장 좋은 방법이다. 주요 예방 방법은 과학적 식생활, 운동 준수, 악습 포기, 3 고 등 과학적 생활방식을 통해 플라크의 형성과 발전을 효과적으로 방지하고 지연시키는 것이다.
플라크 파열 방지: 첫 번째 방어선이 불행히도 지키지 않으면 환자의 관맥에 플라크가 생기고, 두 번째 방어선인 플라크 파열을 막기 위해 주의하세요. 플라크가 깨지지 않는 한 관맥 증후군은 발생하지 않으며, 대부분의 경우 심원성 급사는 발생하지 않는다. 주요 예방 조치는 과학적 생활방식에 지방조절제를 더하고 정기적으로 병원에 가서 검사해야 한다는 것이다. 지방조절제는 보통' 스타틴' 이라는 단어가 들어 있는 약으로, 예를 들면 벌벌타틴, 심바스타틴, 아토르바스타틴 등이다. 이 약들은 플라크가 깨지는 것을 막기 위해 안정된 플라크 역할을 할 수 있다.
실세동 방지: 환자의 플라크가 파열되고 급성 관맥 증후군이 발생하며, 세 번째 방어선인 실세동이 발생하는 것을 막는다. 심실 세동은 심장 마비의 한 유형으로, 심장 급성 결혈시 발생하는 악성 부정맥으로, 일단 심실 세동이 발생하면 환자의 심장이 펌프 혈액 기능을 상실하고 혈액순환이 중단되어 환자는 이미 구사일생이다. 급사에 전조가 있습니까?
급사가 발생하기 전에는 전조가 없습니다. 일부 환자는 급사 전에 정신적 자극이나 정서적 파동이 있고, 일부는 심장전 부위가 답답하고, 호흡곤란, 심계항진, 극도의 피로감, 급성 심근경색에 실성 조박과 함께 나타날 수 있습니다. 급사가 발생하면 심장상실이 효과적으로 수축하면 4-15 초 만에 실신과 경련이 생길 수 있고, 호흡이 빠르게 느려지고 얕아지면서 멈춘다. 심음이 사라지고, 혈압이 감지되지 않고, 맥박이 닿지 않고, 피부에 자청색이 나타나고, 동공이 흩어지고, 빛에 대한 반응이 사라진다.
급사를 예방하는 식습관
은 고섬유소와 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하고, 단백질, 설탕, 지방, 비타민, 미량 원소, 식이섬유 등 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하고, 고기와 야채를 배합하고, 음식 품종을 다양화하고, 음식간 영양소의 보완작용을 충분히 발휘하며, 이 병을 예방하는 데도 도움이 된다