남편이 밖에서 여자와 있는 것을 발견하면 어떻게 해야 합니까?
상대방이 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되었을 때 어떻게 대처하는가가 중요합니다. 감정을 관리하는 것이 최우선입니다. 정상적인 상황에서는 분노나 상실감과 같은 부정적인 감정을 느끼게 될 것입니다. 이러한 감정을 억누르기보다는 받아들이는 것이 첫 번째 단계입니다. 억지로 침착함을 유지하기보다는 친구와 대화를 나누거나 일기를 써서 감정을 풀어보세요.
향후 3개월은 심리적 회복과 충동적인 결정을 피하기 위한 중요한 시기이다. 일시적으로 현재 상태를 떠나 자신의 감정을 처리할 시간과 공간을 확보하도록 선택할 수 있습니다. 여행을 하거나 가족과 함께 시간을 보내기 위해 일시적으로 집을 떠날 수도 있습니다. 이는 문제로부터 도망치는 것이 아니라, 감정에 숨을 쉴 수 있는 기회를 주는 것입니다.
이런 사실을 직시할 때 당신에게는 두 가지 선택이 있습니다. 하나는 이혼하는 것입니다. 완벽한 결혼 생활을 추구하고 배신을 용납할 수 없다면, 다른 하나는 그것을 받아들이고 배신으로 간주하는 것입니다. 결혼의 일부입니다. 자신에게 도전하고 관계가 성장할 수 있는 기회를 주십시오. 어느 쪽을 선택하든 명확한 결정과 계획이 필요합니다.
준비가 되었다면, 낮 동안에는 파트너와 심도 깊은 대화를 나눌 수 있는 적절한 시간과 장소를 찾으세요. 따라서 저녁 시간을 선택하여 진행하는 것이 좋습니다. 외부 환경. 이혼하기로 결정했다면 법적 절차가 따르게 됩니다. 계속하기로 결정했다면 관계에 개입하기보다는 함께 문제에 직면해야 합니다.
가장 안정적인 관계는 일방적이지 않고 먼 관계라는 것을 기억하세요. 더 이상의 악화를 피하기 위해 파트너에게 제3자와의 복잡한 관계를 처리할 수 있는 시간과 공간을 제공하십시오. 이 과정에서는 직접적인 개입보다는 여러분의 지지와 신뢰가 더 현명한 선택입니다.