자기암시와 자기확인의 차이

의미가 다릅니다.

1. 자기암시란 개인이 자신의 태도, 감정 또는 행동에 영향을 미치기 위해 의식적으로나 무의식적으로 자신에게 특정 정보나 신념을 전달하는 것을 의미합니다. 자기구축을 하면 내면의 부정적인 감정을 긍정적인 에너지로 전환하여 자신감과 용기를 높일 수 있으며, 이는 긍정적인 자기암시이며, 자신에게 무능함, 무능함, 패배자 등의 부정적인 평가를 심어줌으로써 부정적인 감정을 낳게 됩니다. 낮은 자존감, 불안, 우울증과 같은 행동은 부정적인 자기 암시입니다.

2. 자기긍정은 개인이 자신의 가치, 능력, 경험, 인격 등에 대해 긍정, 인정, 칭찬하는 것을 말한다. 자기긍정은 외부인의 인정과 격려일 수도 있고, 개인이 되십시오. 자신에 대한 평가와 긍정, 자기 확인은 개인의 자존감, 자신감, 행복을 향상시켜 개인이 삶을 더 긍정적으로 대하고 일하도록 할 수 있습니다.