임신 6 개월 아기는 어때요
가이드: 임신한 지 6 개월 된 어머니가 태아의 부담을 점점 느끼고 있는데, 이때 태아는 어떻게 생겼습니까? 머리카락, 코, 눈이 다 길었나요? 발육이 됐나요? 우리 같이 보자.
< P > 임신 6 월, 임신 중기, 이때 태아는 24 주 상태에 해당하며, 무게는 500g 정도에 달할 수 있으며, 음료 두 병의 무게에 해당한다. 길이는 약 15cm 정도 되고, 오감은 이미 발달했고, 감각 기관도 예민해 엄마의 말과 일행을 느낄 수 있다. 그래서 이 시점에서 어머니로부터 온 태교는 특히 중요해 보이며, 어머니가 편안하고 즐거운 마음을 유지해야 하며 태아의 발육에도 어느 정도 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
그렇다면 임신 6 ~ 7 개월, 임신 중기에 속한 임산부들은 보통 무엇을 주의해야 합니까?
1, 충분한 수면
임산부 엄마들은 수면 중에 태아의 성장을 촉진하는 호르몬을 계속 생성하므로 잠시 밤을 새지 마라.
2, 수면 자세는
3, 복부 호흡법
태아에게 산소를 원활하게 공급하기 위해 복부 호흡법을 배울 수 있다. 의자 쿠션을 등에 업고 무릎을 쭉 펴고 긴장을 푸는 것이다. 코로 숨을 들이쉬고, 복부로 숨을 쉬고, 숨을 들이마실 때 복부가 부풀어 오르고, 숨을 내쉬면 입이 천천히 가스를 뱉어 내고, 기체를 전부 토해내야 한다. 숨을 내쉬는 것이 숨을 들이마시는 것보다 힘을 줘야 하며, 하루에 세 번 이상 견지할 수 있다.
4, 신체 과로 방지
임신 이 단계에서는 조산 현상이 발생하기 쉬우며, 이 때 장거리 여행으로 과로를 초래하면 태반이 일찍 벗겨지고 조산이 발생하기 쉽다.
도 지나치게 활동해서는 안 된다. 정맥곡을 피하기 위해 오래 서 있지 마라. 매일 영양이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하고 우유와 물을 많이 마신다.
5, 태교
이 단계에서는 태아에 대한 적절한 태교훈련을 할 수 있으며 복부를 가볍게 두드리고 만지는 것도 좋은 태교법이다. 하루에 서너 번, 동시에 태아와 대화를 나눌 수 있다. 느긋한 음악을 틀어 태교를 할 수도 있다.
6, 가벼운 식사, 영양 섭취
많은 임산부들이 중장후기에 칼슘 결핍에 취약하며 칼슘은 태아뼈의 발육을 잘 촉진시킬 수 있으므로 태아가 더 건강한 발육을 할 수 있도록 충분한 영양성분을 많이 섭취해야 한다.
임신 중기 엄마들은 어떤 증상을 보이나요?
많은 엄마들이 임신 중기에 경련을 일으킬 수 있다. 이때 태아는 칼슘이 많이 필요하기 때문에 임산부들은 태아의 영양 수요를 공급하기에 충분한 칼슘을 보충해야 하고, 건강한 발육을 보장하고, 경련과 같은 증상이 나타나면 마사지를 할 수 있고, 완화되지 않으면 가능한 한 빨리 의사에게 연락하여 치료를 지도할 수 있다.
이때 임산부의 뱃가죽이 점점 넓어지면서 복부가 가렵고 긁지 않도록 노력하십시오. 이때 복부의 피부섬유가 매우 민감하고 취약하기 때문에 과도하게 긁으면 피부염이 발생할 수 있습니다. 미지근한 물로 닦아서 현상할 수 있습니다.
< P > 의 중점 팁: 적극적이고 건강한 태도를 유지하는 것은 임산부가 임신기를 보내는 법보, 출산할 때 대부분의 여성들이 경험하는 특별한 시기이자 본능이므로 지나치게 걱정할 필요가 없다. 기분을 좋게 하고 체력이 좋아야 건강하고 귀여운 아기를 낳을 수 있다.