"기억"
저자에게
조나단 포스터(Jonathan Foster)는 호주의 신경심리학 연구 교수입니다. 그는 20년 이상 기억 분야의 연구자이자 실무자로 활동해 왔으며 해당 분야의 "신경 영상 및 기억", "기억: 해부학적 영역, 생리학적 네트워크 및 인지 상호 작용" 및 "심리학"을 집필하거나 편집했습니다. 기억과 신경심리학”(공저) 등의 연구 논문을 발표했다.
책 소개
옥스포드 일반 독서 시리즈 중 심리학 독서입니다. 이 책에서 저자는 지난 100년간 심리학 분야의 기억에 관한 연구를 정리했습니다. 년. 연구 결론. 이 책은 기억이 어떻게 작동하는지, 왜 기억 없이는 살 수 없는지, 심지어 기억력을 향상시키는 방법까지 알려줍니다. ?
핵심 관점
기억은 하향식 시스템이며 상향식 시스템입니다. 인간의 감각에 영향을 받는 시스템.
서문
안녕하세요, 매일 이 책을 듣고 계신 것을 환영합니다. 오늘은 옥스퍼드 일반 독서 시리즈의 심리학 독서 '기억'에 대해 설명하겠습니다. 이 책의 저자는 수년 동안 기억 분야 연구에 전념해 온 호주의 신경심리학자 조나단 포스터(Jonathan Foster)입니다. 이 책에서 저자는 지난 세기 심리학 분야의 기억에 관한 연구 결론을 정리하고, 심리학과 신경학 분야의 최신 연구 결과를 통합했다.
이 책의 정식 해석을 시작하기 전에 먼저 '기억이란 무엇인가?'라는 질문에 답해 보겠습니다. 일반적인 이해에 따르면 기억은 암기(memory)와 기억(memory)이라는 두 단어에 지나지 않습니다. 뇌를 기억에 비유하면 기억은 정보를 저장하는 것과 같고, 기억은 정보를 인출하는 것과 같습니다. 그러나 심리학자들은 기억 과정이 그렇게 간단하지 않다는 사실을 발견했습니다. 기억에는 저장과 인출 외에도 인코딩이라는 중요한 단계가 있습니다.
즉, 사람은 정보에 노출된 후 먼저 이를 암호화한 다음 마음속에 저장해야 합니다. 코딩 방식은 교육, 신념, 편견 등 여러 요인의 영향을 받으며 사람마다 다릅니다. 즉, 우리 모두는 사진을 찍고 녹음하는 것과 마찬가지로 기억도 객관적이라고 생각하지만, 사실 기억에도 주관적인 구성요소가 생성되는 것은 인코딩 단계에서 비롯됩니다. 물론 이 인코딩은 매우 복잡한 과정이므로 나중에 이 내용에 대해 논의하겠습니다.
간단히 말해서, 책의 관점에 따르면 기억은 부호화, 저장, 인출의 3단계로 나누어볼 수 있는데, 이를 바탕으로 저자는 책에서 네 부분을 논한다.
첫 번째 부분은 기억의 인코딩과 저장에 관한 것입니다. 왜 어떤 기억은 유난히 깊은 반면 어떤 기억은 모호합니까? 예를 들어, 10년 전 생일과 어떤 선물을 받았는지 기억하지만 어제 아침에 무엇을 먹었는지는 기억나지 않습니다. 두 번째 부분은 기억 검색, 즉 회상에 관한 것입니다. ? 왜 두 사람은 같은 사건에 대해 이렇게 다른 기억을 갖고 있는 걸까요? 세 번째 부분에서는 원하는 추억을 검색하는 방법을 알려줍니다. 고대 그리스 속담에 우리의 뇌는 새장과 같고 기억은 새장 안에 있는 새들과 같다는 뜻이다. 이 부분은 기억이라는 새장에서 원하는 새를 잡는 방법을 알려주는 부분이고, 네 번째 부분은 기억 편향에 관한 부분입니다. 하지만 다시 확인해보면 그렇지 않습니다.
사실 이 네 가지 질문은 어떻게 기억하는가, 어떻게 생각하는가, 왜 기억하지 못하는가, 왜 잘못 기억하는가로 요약할 수 있습니다. 기억에 대해서. 이번 호에서는 '기억'이라는 책을 통해 신경심리학의 전문적인 관점에서 무슨 일이 일어나는지 살펴보겠습니다.
1부
먼저 기억이 어떻게 인코딩되고 저장되는지, 즉 사람들이 기억하는 방식을 살펴보겠습니다.
이 책의 첫 번째 요점은 기억은 역동적인 선택의 과정이라는 점이다. 이는 사람의 편견, 인상, 신념, 태도에 영향을 받는 하향식 시스템이기도 하고, 인간의 감각에 의해 영향을 받는 상향식 시스템이기도 하다.
기억을 사물에 비유한다면 기록기보다는 강에 비유하는 것이 더 적절합니다. 기억은 결코 과거 경험이 마음속에 재현되는 것이 아니기 때문입니다. 이제 작은 테스트를 할 수 있습니다. 예를 들어, 1위안 동전을 본 적이 있을 것입니다. 그런데 눈을 감으면 1위안 동전의 패턴을 기억할 수 있습니까? 아바타인가요 꽃인가요? 위의 단어는 무엇입니까? 텍스트가 정확히 어디에 있나요? 어때요? 꽤 어렵나요? 대부분의 사람들은 1위안 동전에 무엇이 적혀 있는지 정확하게 기억하지 못하는 것으로 추정됩니다.
보시다시피, 동전처럼 흔한 것조차도 대부분의 사람들은 정확하게 기억하지 못합니다. 이는 기억이 우리의 삶을 정확하게 기록하는 기록자가 아님을 보여준다. 우리가 매일 접하는 것들은 수천 가지가 있는데, 그것들을 모두 기억하는 것은 에너지 낭비일 것입니다. 사람들은 동전의 크기나 색상과 같이 자신에게 가장 중요하고 유용한 정보를 기억하는 경향이 있습니다. 이러한 특성만이 액면가와 명확하게 관련되어 있고 이를 알면 거래를 완료할 수 있기 때문입니다. 따라서 기억은 때로는 진흙과 모래로 가득 차 있고 때로는 수정처럼 맑은 강과 마찬가지로 역동적인 선택의 과정입니다. 강의 수질은 흐르는 지역에 따라 영향을 받습니다.
이러한 영향은 때때로 하향식입니다. 즉, 기억은 사람들의 편견, 인상, 신념 및 태도에 따라 어떤 것이 쉽게 기억되는지 결정됩니다. 잠시 후에 기억해 보세요. 예를 들어, 수업을 듣고 나면 선생님이 가르치는 주제에 깊은 매력을 느끼게 됩니다. 나중에 선생님의 강의 내용이 기억나지 않더라도 수업의 상황은 기억날 것입니다. 특정 주제의 기본 설정은 기억의 깊이에 영향을 미칩니다. 그 주제는 당신 안에 흥미로운 감정과 생각을 불러일으키므로 당신은 그것을 기억할 가능성이 더 높습니다. 또 다른 예로, 팬은 다른 사람보다 축구 경기의 점수를 더 잘 기억하고, 체스 명인은 다른 사람보다 체스 말의 위치를 더 잘 기억할 가능성이 높습니다. 이는 관련 분야에 대한 풍부한 지식을 갖고 있기 때문입니다. 쉽게 기억할 수 있어요. 이는 하향식 영향입니다.
또한 기억은 사람의 상향식 감각에도 영향을 받습니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 낯선 주차장에 차를 어디에 주차했는지 기억하지 못하지만, 주차장에서 사고가 나서 차가 파손되면 본능적인 스트레스 반응으로 인해 차를 주차하게 된다는 것을 기억하게 됩니다. 특히 주차장의 장면이 좋습니다. 섬광기억이라고도 하는 이것은 개인이 개인적으로 경험한 특별한 사건에 대한 지속적인 기억을 말합니다.
9·11 사태에 대한 보도를 들었을 때 자신이 어디에 있었고 누구와 있었는지 기억하는 사람들이 많다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그 당시 그들은 너무 흥분했기 때문입니다. 이러한 감각적 민감성은 인간이 오랜 진화를 거쳐 형성한 것으로, 특히 위협이나 보상과 관련된 감각자극에 민감하며, 이에 반응하기 위해 생리적, 심리적 패턴을 활성화시켜 이러한 자극에 깊은 인상을 받게 되는 기능도 있습니다. 이익을 얻고 해를 피하는 경향이 있습니다.
그럼 첫 번째 관점을 살펴보겠습니다. 기억은 역동적인 선택의 과정입니다. 사람들은 자신이 접하는 정보에 대해 선택을 하고, 일부는 버립니다. 기억은 사람의 편견, 인상, 신념, 태도에 영향을 받는 하향식 시스템인 동시에 사람의 감각에 영향을 받는 상향식 시스템입니다.
2부
이제 메모리가 어떻게 인코딩되고 저장되는지 이해했으니, 메모리가 어떻게 검색되는지, 즉 회상이 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다. 사람들은 회상할 때 기존 기억을 재현하는 것이 아니라 상상력을 이용해 기억을 재구성합니다.
기억 자체가 단순한 삶의 기록이 아니듯이, 회상도 인간의 뇌 속에 있는 과거의 흔적을 다시 활성화하는 것이 아니라 기계적인 반복이 아니라 2차적 생성이다. 예를 들어, 두 사람이 같은 영화를 볼 때, 영화에 대한 설명은 비슷할 것이지만 차이점도 많을 것입니다.
이는 관심 지점의 차이, 영화를 볼 때의 감정적 반응의 차이, 영화 속 이야기에 대한 이해의 차이에 따라 달라지므로 모든 사람이 다른 버전의 이야기를 기억합니다.
20세기 전반에 심리학자 프레데릭 바틀렛(Frederick Bartlett)은 이를 확인하는 일련의 유명한 기억 실험을 수행했습니다. 그는 지원자들에게 가상의 구절을 읽어주었고, 모든 사람들이 그 이야기를 기억한다는 것이 밝혀졌습니다. 독특한 방법. 하지만 그들 모두의 공통점 중 하나는 사람들이 이야기를 좀 더 상식적이고 이해하기 쉽게 만들기 위해 이야기를 수정하는 경향이 있다는 것입니다. 이야기 속의 뚜렷한 줄거리를 기억하는 것이 더 정확하고, 다른 줄거리에 대해서는 각자의 처리를 거쳐 이야기가 재구성될 것이다.
이러한 실험을 바탕으로 Bartley는 사람들이 기억할 때 보는 것에 어떤 의미를 부여하고 이것이 사건에 대한 기억에 영향을 미칠 것이라고 믿습니다. 이는 두 사람이 같은 영화를 봤을 때 서로 다른 기억을 갖는 이유를 설명할 수 있는데, 이는 자신을 감동시키고 기대에 부응한 영화 속 줄거리에 깊은 인상을 받아 명확하게 기억하는 반면, 다른 줄거리에 대한 기억은 적기 때문이다. 정확하며 기억에 따라 재구성되었을 수 있습니다. 재구성 과정에서 사람들의 기존 인식이 추가됩니다.
이에 바틀리는 인간의 인지에 있어 기본모델, 모델의 기초이자 모듈이라는 개념을 제안했다. 이 원형은 사람들이 경험을 처리한 후 얻는 의미의 일부 덩어리를 나타냅니다. 이러한 도식을 통해 우리는 익숙한 것을 더 빨리 이해하고 다음에 무슨 일이 일어날지 알 수 있도록 우리의 기대치를 안내하고 새로운 정보를 처리하기 위한 해석적 프레임워크를 제공합니다.
예를 들어, 레스토랑에 밥 먹으러 가는 전형적인 단계, 영화를 보러 영화관에 가는 전형적인 장면 등의 프로토타입이 있을 수 있습니다. 정보를 기억할 때 이전 회로도를 사용하지 않으면 사람들은 새로운 정보를 기억하기는커녕 이해하기도 어렵다는 것을 알게 됩니다. 그러므로 한 문장을 암기할 때 미리 제목을 붙이고, 제목이 제시하는 도식을 활용하면 다음 문장을 더 쉽게 이해할 수 있을 것이다.
예를 들어, 이 단계는 실제로 매우 간단합니다. 먼저 처리할 항목을 분류합니다. 처리할 장비가 없을 경우 전문적으로 처리하는 곳을 방문할 수도 있습니다. 장비를 찾으면 바로 다음 단계를 시작하세요. 한 번에 너무 많이 넣지 마세요. 많이 넣는 것보다 적게 넣는 것이 좋습니다. 좋아요, 이 문자가 무슨 말인지 들으실 수 있나요? 실제로는 옷을 세탁하는 단계에 대해 이야기합니다. 이제 제목을 알더라도 기억하기가 어렵나요? 하지만 이 글을 듣기 전에 '세탁을 한다'라는 제목을 들었다면, 이어지는 글을 훨씬 더 이해하기 쉽고, 기억하기도 더 쉽지 않을까요? 따라서 미리 제목을 붙이는 것은 글의 내용을 설명할 뿐만 아니라, 익숙한 고정관념을 상기시켜 주어 회상의 정확성을 크게 높여줍니다.
이를 알면 우리는 추억의 특성을 더 잘 이해할 수 있다. 사람들의 기억은 몇 개의 불완전한 유적에서 완전한 공룡을 조립하려는 고생물학자와 같습니다. 과거의 사건은 관련 없는 뼈가 섞인 불완전한 유적 더미와 같습니다. 실제 공룡 뼈와 관련 없는 뼈를 모두 포함하는 유적을 함께 모으려고 시도합니다.
사람 기억의 모호함 중 일부는 상상으로 채워집니다. 이 재구성 과정은 모든 사람의 기억에 너무 흔해서 우리는 그 존재를 인식하지 못합니다. 따라서 우리는 기억력을 과신할 수 없습니다. 기억력은 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 덜 정확합니다.
이것이 우리가 말하는 두 번째 관점입니다. 사람들은 기억을 떠올릴 때 기존의 기억을 재현하는 것이 아니라 상상력을 이용해 기억을 재구성합니다. 사람들은 기억할 때 보는 것에 의미를 부여하며, 이는 사건에 대한 기억에 영향을 미칩니다. 기억의 모호한 부분에 대해 사람들은 회상할 때 기억을 재구성합니다.
3부
사람들이 원하는 기억을 어떻게 되찾는지, 구체적으로 어떤 요인이 이에 영향을 미치는지 살펴보자. 이 책의 세 번째 포인트는 성공적인 회상은 친숙한 환경과 정신 상태, 그리고 기억에 맞는 신속한 정보에 달려 있다는 것이다.
먼저 환경적 요인을 살펴보겠습니다. 심리학자 Baddeley는 기억 실험을 수행하기 위해 다이버 몇 명을 모집했습니다. 그는 다이버들에게 다이빙하는 동안 정보를 암기하도록 요청하고 해안에 있는 동안 일부 정보를 암기하도록 요청한 다음 다양한 환경에서 그들의 회상 효과를 조사했습니다. Baddeley는 다이버들이 수중과 육지 모두에서 정보를 기억하고 회상할 때 정보를 가장 정확하게 기억한다는 것을 발견했습니다. 반면, 다이버들은 다른 환경에서 정보를 기억하고 회상할 경우 기억력이 크게 저하되었습니다. 간단히 말해서, 기억의 법칙은 사람들이 동일한 환경에서 정보를 학습하고 정보를 회상할 때 기억 효과가 가장 좋다는 것입니다.
흥미롭게도 기억력은 환경적인 요인 외에도 사람의 정신 상태에 따라 달라집니다. 텍스트를 기억하려고 할 때는 차분하지만, 텍스트를 기억할 때는 긴장되거나 너무 긴장되는 경우, 흥분됩니다. 리콜 성능이 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 정보를 기억할 때 흥분되고, 정보를 회상할 때도 흥분되고, 기억하고 회상할 때의 정신 상태가 가까우면 회상 성능이 더 좋아질 것입니다. 시험을 복습하는 경우 이는 주의해야 할 사항일 수 있으며 시험 중에도 복습할 때와 동일한 상태인지 확인하도록 노력하십시오. 평소 복습할 때 차분했다면 시험 중에는 긴장을 풀어야 합니다.
기억은 왜 사람의 상태에 따라 달라지나요? 심리학자들은 사람들의 정신 활동 상태에 따라 정상적인 상태에서 채택하는 방법과 다른 기억 저장 및 검색 방법이 달라질 수 있다고 설명합니다. 예를 들어, 술을 마시면 사람들은 외부 자극과 비정상적인 연관성을 갖게 되고 특별한 기억 단서를 생성할 수 있습니다. 이 기억 단서는 회상에 큰 영향을 미치지만, 정상적인 조건에서는 사람들이 도움이 되는 동일한 기억 단서를 생성하기가 어렵습니다. 스스로 생각해 보세요.
방금 이야기한 두 가지 상황은 의식적인 기억입니다. 간단히 말해서 원활한 회상은 익숙한 환경과 상태에 달려 있습니다. 그러면 무의식적인 기억에서도 이 친숙한 요소가 기억에 영향을 미칠까요? 대답은 '예'입니다. 이전에 어떤 정보를 접했다면 명확하게 기억하지 못할 수도 있지만, 그 정보를 다시 접하게 되면 익숙함과 신뢰로 인해 무의식적으로 막연한 인상만 갖게 됩니다. 친밀감.
'세계에서 가장 높은 동상은 중국 티베트에 있다'는 말을 사람들이 믿는지 알아보는 심리실험이 있다. 그러나 이전 실험에서 이 진술을 우연히 발견한 사람들은 비록 그것을 본 기억이 없더라도 대부분 그것을 믿을 것입니다. 이러한 심리적 현상이 프라이밍 효과이다. 간단히 말해서, 이전에 자극에 노출된 사람들은 나중에 동일한 자극에 더 잘 수용할 것입니다. 실험에서 사람들은 이 문장을 이전에 본 적이 있었기 때문에 믿었습니다. 이 문장을 보지 못한 다른 집단의 사람들은 그것을 믿지 않기로 선택할 것입니다. 프라이밍 효과라고 불리는 이 기억 특성은 일부 기업에서 홍보를 위해 사용될 가능성이 높습니다.
기억의 성공 여부에 영향을 미치는 또 다른 요소가 있는데, 그것은 회상 중에 제공되는 즉각적인 정보입니다. 심리학자 버클리는 평범한 사람들로 구성된 두 그룹을 발견하고 프롬프트 회상에 대한 실험을 수행했습니다. 두 그룹은 비슷한 텍스트를 들었지만 한 그룹은 다음 문장을 들었습니다. 남자는 피아노를 조율했습니다. 오직 이 그룹의 사람들만이 이 문장을 들을 수 있습니다. 다른 그룹은 텍스트에서 또 다른 문장을 들었습니다. 남자가 피아노를 옮겼습니다. 나중에 자원봉사자들에게 그 구절을 기억해 달라고 요청했을 때 버클리는 "즐거운 소리"라는 단어와 같이 피아노를 자극하는 몇 가지 정보를 제공했습니다. "피아노를 조율하다"라는 말을 들은 집단은 피아노라는 단어를 쉽게 기억할 수 있었지만, "피아노를 조율하라"만 들은 집단은 피아노라는 단어를 기억하는 데 어려움을 겪었습니다.
그 이유를 발견하셨는지 궁금합니다. 즉, '피아노를 잘 조율하라' 집단은 정보를 기억할 때 피아노 소리를 강조하기 때문에 '좋은 소리'라는 알림 메시지를 들으면 자연스럽게 피아노라는 단어를 떠올린다. .
다른 그룹은 기억할 때 피아노 소리와 관련된 정보를 듣지 못했지만, 이 그룹이 기억할 때 '무거운 것'을 상기시켜주는 피아노의 무게와 관련된 정보를 들었습니다. " "라고 하면 피아노라는 단어도 기억할 확률이 높습니다. 이 실험은 또한 정보를 성공적으로 기억하려면 기억과 일치하는 정보 단서를 제공하는 것이 큰 역할을 할 수 있음을 보여줍니다.
이것이 우리가 말하는 세 번째 요점입니다. 성공적인 회상은 친숙한 환경과 정신 상태, 그리고 기억에 맞는 신속한 정보에 달려 있습니다.
4부
마지막 부분에서는 우리의 기억이 왜 실수를 하는지 살펴보겠습니다. 책의 네 번째 요점은 초조함, 유도하는 질문, 잘못된 방향 모두가 기억 편향을 일으키고 잘못된 기억을 만들 수 있다는 것입니다.
동전에 새겨진 이미지는 기억나지 않더라도 범죄와 같은 특이한 일은 확실히 기억난다고 말할 수도 있습니다. 이것은 동전의 세부 사항을 기억하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 그럼 팩트가 무엇인지 알아볼까요? 범죄 현장을 예로 들면, 목격자의 기억을 왜곡할 수 있는 요인은 많습니다. 예를 들어, 극심한 스트레스는 사람들의 주의력을 좁히고, 예를 들어 폭력 사건에서 사람들이 자신을 보호하려고 할 때에만 주의할 수 있습니다. 외모는 기억나지 않지만, 범인의 옷차림은 거의 기억나지 않는다. 믿을 수 없나요? 실제 사례를 살펴보겠습니다.
어느 날 경찰은 도널드 톰슨(Donald Thompson)이라는 변호사를 경찰서에서 체포했는데, 한 여성이 군중 속에서 그를 확인하고 그가 자신을 강간했다고 주장했다. 범죄가 발생했을 때 그는 TV 토론에 참여하고 있었고 전국의 사람들이 그를 볼 기회가 있었고 그는 매우 좋은 알리바이를 가지고 있었기 때문에 이것은 단순히 터무니없는 일입니다. 그렇다면 이 여자는 왜 그를 고발했는가? 공교롭게도 그 여성이 성폭행을 당했을 당시 방에 있는 TV에서는 토론이 진행되고 있었는데, 토론 내용이 우연히 목격자의 증언과 관련이 있었다. 그러므로 여자는 당황하여 TV에 나온 변호사의 얼굴을 기억하고, 실수로 그를 강간범의 머리 위에 올려 놓았고, 이렇게 기억이 왜곡되었을 수도 있다.
기억 왜곡을 일으킬 수 있는 또 다른 요인은 유도입니다. “남자가 그 여자를 강간하는 것을 보셨나요?”와 비교하면 “이 남자가 그 여자를 강간하는 것을 보셨나요?”라는 문장은 분명히 눈앞의 남자에게 범죄 가능성을 암시하고 있는 것입니다. 증인이 그를 범죄 혐의로 고발할 가능성이 더 높아집니다. 유도는 정보를 기억에 강제로 밀어넣을 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 당신이 교통사고를 목격했고 경찰이 당신에게 다가와 당신의 차가 나무 앞이나 뒤에 주차되어 있는지 물었다고 가정해 보십시오. 현장에 나무가 없더라도 기억 사진에 나무를 '추가'하여 신뢰할 수 없는 답변을 제공할 가능성이 높습니다. 기억이 너무 왜곡됐네요. 우리는 더 이상 실제 기억과 추가된 기억을 구별할 수 없습니다.
일종의 기억 편향도 있습니다. 즉, 새로 추가된 기억이 오래된 기억을 왜곡한다는 것입니다. 간단히 말해서, 기억이 잘못된 후에 인간의 뇌는 원래 존재하지 않았던 기억을 가지게 됩니다. 이는 현재 기억 연구 분야에서도 매우 중요한 주제이며, 목격자 증언의 신빙성을 판단하는데 많은 도움이 됩니다. 심리학자 로프터스는 잘못된 지시로 인해 기억이 왜곡될 수 있음을 입증했습니다. 그녀는 자원봉사자들에게 교통사고 슬라이드쇼를 보여주고 질문에 대해 기억해 답하도록 요청했습니다.
한 그룹이 질문을 했을 때 로프터스트는 슬라이드에 나타난 회피 표시를 정지 신호로 언급했습니다. 그 결과, 사람들은 슬라이드에 있는 실제 표지판보다 Loftster가 언급한 정지 표지판을 볼 때 질문에 더 자주 대답했습니다. Loftust는 또한 사람들이 잘못된 질문에 답할 때 매우 자신감을 갖는다는 사실을 발견했습니다. 이 실험은 기억이 잘못 전달되고 왜곡될 수 있다는 강력한 증거를 제공합니다. 또한 목격자의 기억이 최대한 정확할 수 있도록 질문하는 방법에 대해 생각하도록 유도합니다.
이후 로프터스는 자원봉사자들에게 교통사고 영상을 시청해 달라고 요청했습니다.
이번에는 자원봉사자들에게 영상 속 흰색 스포츠카가 헛간을 지나갈 때의 속도를 기억하시나요? 사실 영화에는 헛간이 전혀 없는데, 사람들이 이것저것 물어보면 차가 헛간을 지나갈 때 약 120마일, 어쩌면 150마일 정도였다고 다들 진지한 태도로 말했다. 일주일 뒤에 물어봐도 헛간을 봤다고 하더군요. Loftust는 이러한 실험을 통해 잘못된 정보가 실제로 사람들의 기억을 바꿀 수 있다는 결론을 내렸습니다. 그러나 기억이 잘못된 방향으로 향하는 이유는 여전히 논란의 여지가 있습니다.
일부 심리학자들은 이러한 결론에 의문을 제기하며 기억이 왜곡되지 않을 가능성이 있다고 믿습니다. 질문은 실제로 기억을 보충하는 것입니다. 일부 심리학자들은 이러한 자원봉사자들이 단순히 어른들이 기대하는 방식으로 질문에 대답하고 모른다고 말하기가 부끄러워하는 어린이들처럼 연구자들이 기대했던 대답을 했을 뿐이라고 믿습니다. 심리학계는 아직 이 문제에 대해 결론을 내리지 못했습니다.
기억이 잘못 인도되고 왜곡되는 상황과는 달리, 일부 연구에서는 기억 갱신에 문제가 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 즉, 나중에 일어난 일들이 기억에 통합되어야 한다는 것입니다. 통합할 수 없었습니다. 사람들은 이전에 잘못된 정보를 수정했다고 생각했지만 실제로는 동일한 정보를 사용하고 있었습니다.
실생활에도 이런 사례가 있습니다.
2003년 미국이 이라크를 침공한 지 약 1년 만에 국내 조사를 실시한 결과, 응답자의 30%가 이라크에서 대량살상무기가 발견됐다고 주장했고, 미국인 중 20%도 그렇게 믿고 있다. 이라크가 전장에서 생화학 무기를 사용했다는 것입니다. 실제로 이는 확인되지 않았습니다. 이러한 기억 편향의 원인이 무엇인지에 대해서는 향후 심리학 연구의 과제로 남아 있습니다.
이것이 우리가 말하는 네 번째 관점입니다. 기억 편향은 목격자의 증언이 사실인지 여부와 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 메모리 오류로 인해 실제 메모리인지 나중에 추가된 메모리인지 구분하기 어렵습니다. 때로는 메모리 업데이트에 문제가 있을 수 있으며 사람들은 이전의 잘못된 정보를 여전히 유지하지만 이러한 메모리 편향의 원인은 불분명합니다. 기억의 이러한 특성은 또한 목격자가 기억 편향으로 인해 허위 증언을 할 수 있기 때문에 변호사들이 목격자 증언에 대해 경계해야 한다는 점을 상기시켜 줍니다.
요약
이제 이 책의 해석을 마쳤습니다. 이번 호에서 논의된 네 가지 사항을 검토해 보겠습니다.
첫째, 기억은 과정입니다. 동적 선택. 사람들은 자신이 접하는 정보에 대해 선택을 하고, 일부는 유지하고 일부는 버립니다. 기억은 사람들의 편견, 인상, 신념, 태도에 영향을 받는 하향식 시스템인 동시에 감각에 의해 영향을 받는 상향식 시스템입니다.
둘째, 사람들은 회상할 때 기존 기억을 재현하는 것이 아니라 상상력을 이용해 기억을 재구성한다. 사람들은 기억할 때 보는 것에 의미를 부여하며, 이는 사건에 대한 기억에 영향을 미칩니다. 기억의 모호한 부분에 대해 사람들은 회상할 때 기억을 재구성합니다.
셋째, 성공적인 회상은 익숙한 환경과 정신 상태, 그리고 기억에 맞는 신속한 정보에 달려 있습니다.
넷째, 기억 편향은 목격자의 증언이 사실인지 여부 등의 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 실제 메모리인가요, 아니면 나중에 추가된 것인가요? 때때로 메모리 업데이트에 문제가 있을 수 있으며 사람들은 이전의 잘못된 정보를 여전히 유지하지만 이러한 메모리 편향의 이유는 아직 명확하지 않습니다.
요컨대 기억은 능동적인 선별 과정이지, 삶을 충실하게 기록하기 위한 수동적인 그릇이 아니다. 심리학자들은 우리가 기억에 영향을 미치는 많은 변수를 발견하는 데 도움을 주었지만 여전히 탐구해야 할 미스터리가 많습니다. 그럼에도 불구하고 우리가 해야 할 일은 정보를 더 똑똑하게 기억하기 위해 효과적인 기억 전략을 사용하는 것뿐입니다. .
우리가 매일 듣는 책 중에는 기억력을 향상하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 방법을 설명하는 『기억 심리학』도 있습니다.