겨울 수영 대회를 설명하는 단어
더 이상 마흔에 혼란스럽지 않고 겨울에 수영을 시작합니다.
하강은 신의 형벌을 받고 행복합니다.
겨울 수영의 즐거움은 물이 녹는 것만큼 소중합니다.
이리저리 움직이는 구름과 같습니다.
봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 순환합니다.
그러나 겨울 수영은 물의 떨림과 같습니다. 흰 구름과 푸른 하늘을 올려다보는 야생마
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흐르는 물을 내려다보니 물이 흔들리고 가방을 들고 조용히 걷고 있는데
호흡이 매끄럽고 신나지 않고
함께 경쟁하다 보니 어느새 반대편에 도달하게 되었어요!
겨울 수영의 장점은 건강을 유지하고 근력을 강화하는 것입니다.
근육과 뼈를 이완시키고 혈관을 활성화시킨다.
네 가지가 다섯 도약하는 새처럼 펼쳐져 있다.
가장 인생의 중요한 요소는 운동이다.
감기, 장티푸스라는 말을 들어본 적도 없다.
내 면역력이 대단하다.
나는 인진년에 강에 들어갔다.
3년 후, 수영 실력이 크게 향상됐다.
귀서년 3월에 합류했다. 선배님들은 강을 건너야 합니다.
이링교두에 도착했고,
내면이 안정되었을 때
그리고 13부두에 도착했습니다.
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12번의 물살을 거슬러 세수를 했는데,
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총 1시간 5분 동안
수온은 11도였고, 해안가는 영도였습니다.
눈이 날리는 것 같았고 겨울 수영이 계속되었습니다.
산과 강에 대한 진정한 탐닉을 과시하기 위해 블로그 사진을 자주 사용합니다. 기쁨과 행복을 표현하고 싶어요.
절대 피곤하지 않아요!