회피애착 성격의 출현과 해결.
회피애착 성격의 출현과 해결.
회피애착의 원인은 학습된 무력감입니다. 이것은 점진적인 과정이다. "문제가 있으니 소통이 필요하다! 왜 내가 무슨 말을 해도 그 사람은 듣지 않는 걸까? 이 문제에 대해 이야기해야 할까? 그 사람이 또 조급해하면 어쩌지? 내가 무슨 일을 해도 아무리 노력해도 안 되니까, 소용없을 걸 알기 때문에 더 이상 말하지 않겠다.”
부모님과 사이좋게 지내던 초기에는 혹은 이전의 사랑 경험에서는 충분한 욕구와 소통을 얻지 못했기 때문에 학습된 무기력 상태에 빠지고 자신을 닫게 됩니다. 무엇을 하든 상황은 변하지 않기 때문입니다.
사람마다 내부 마찰 수준이 다르지만 회피형의 또 다른 기능은 자기 보호 메커니즘입니다. 그들은 다른 사람의 좋은 것에 대해 부정적이며, 이런 좋은 것들은 일시적이고 언제든지 사라질 것이라고 생각합니다. 평범한 사람들에 비해 다른 사람들이 그들과 신뢰를 쌓는 것은 어렵습니다. 그러나 이것이 그들이 다른 사람들의 사랑, 관심, 부드러움이 필요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.
자신이 가장 잘하는 것이 자신이 사랑하는 사람, 자신을 사랑하는 사람을 밀어내는 것일지라도. 그들에게는 선호, 노골적인 선호, 지속적인 선호가 필요합니다. 빨리 떠나라고 재촉해도 상대방이 먼저 다가가는 편애. 그들은 또한 그러한 사람들이 거의 없으며 대부분의 사람들에게는 존재하지 않는다는 것을 이해합니다.
그러나 실제로 대부분의 회피 애착은 경미하고 쉽게 바뀔 수 있습니다. 상대방에게 다른 사람보다 조금 더 많은 보안을 제공하려면 약간의 인내심이 필요합니다. 하지만 패스트푸드 사랑의 시대에 사랑에 있어서는 인내가 사치가 되었습니다.