미래는 어떻게 해야 하나요?
가끔 인생의 목표를 찾는 구체적인 방법을 제시하는 기사를 본 적이 있습니다. 그렇습니다. 행복의 근원은 당신만이 알 수 있습니다. 다른 사람들이 당신에게 주는 대답은 당신이 가장 하고 싶은 일보다 훨씬 중요합니다. . 기사가 매우 길기 때문에 가장 유용한 단락을 복사해 보겠습니다. 시도해 보세요. 아마도 원하는 답을 얻을 수 있을 것입니다.
인생의 목적을 찾는 방법
약속을 이행할 때가 왔습니다. 나는 영감을 주는 기사와 성공 사례의 공통된 문제를 해결하기 위해 가장 간단하고 직접적이며 효과적인 방법을 사용하고 싶습니다. 그들은 항상 우리에게 "우리가 하고 싶은 일을 하라"고 격려하지만, 젊은이들에게 결코 그것을 찾는 방법을 알려주지 않고 혼란스러워합니다. "우리가 하고 싶은 것"(너무 많아서 많은 어린이들이 "국경일까지 자고 싶다"라든가 "식도락가가 되고 싶다"는 의미로 오해하게 됩니다.)
제가 말씀드릴 방법은 제가 아는 많은 분들이 효과를 보셨는데 저는 생각해내지 못했습니다. 잘 알려진 블로거 Steve Pavlina는 자신의 블로그에 이 방법에 대해 매우 자세히 설명했지만 Steve Pavlina가 직접 생각해낸 것은 아닌 것 같습니다. 인터넷에는 중국어 번역본도 많이 있고, 이전에 본 적이 있을 수도 있지만 그러한 번역은 편향되어 있어 독자가 본질을 이해하기 어렵습니다. 따라서 여기서 원문을 다시 편집하고, 위의 경험 공유와 결합한 후, 중국인에게 더 적합한 발표 방식으로 공유하겠습니다. 필요한 일을 기꺼이 시도하고 수행하려는 경우 다음 500 단어 미만의 단어를 사용하여 20분에서 1시간 안에 인생 목표를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
시작해 보겠습니다.
(1) 먼저 바쁜 생활 속에서 한 시간의 완전한 자유 시간을 찾으십시오. 휴대폰을 끄고, 컴퓨터를 끄고, 문을 닫고, 한 시간 동안 방해가 없는지 확인하세요. 이 시간은 오직 당신만의 시간이며 당신은 당신의 이상적인 삶을 찾아야 합니다. 기억하세요, 지금은 당신의 인생에서 가장 중요한 시간일 수 있습니다. 이 어린 나이에 당신의 인생은 달라질 수 있습니다. 한 시간의 화폐가 오직 한 가지와만 교환될 수 있다면 인생의 목표를 찾는 것이 확실히 가장 가치 있는 일입니다.
(2) 큰 흰 종이 몇 장과 펜을 준비합니다.
(3) 첫 번째 백서 상단 중앙에 "이생에서 무엇을 위해 살고 있습니까?"라는 문장을 적습니다.
(4) 예, 다음으로 해야 할 일은 이 질문에 대답하는 것입니다. 가장 먼저 떠오르는 생각을 첫 번째 줄에 적으세요. 어떤 아이디어라도 괜찮으며 몇 마디만 하면 됩니다. 예: "돈을 많이 벌어보세요."
(5) 4단계를 계속 반복합니다. 당신이 울 때까지.
네, 아주 간단합니다. 이 방법은 어리석어 보이지만 효과가 있습니다. 인생의 목적을 찾고 싶다면 머릿속에 있는 "가식적인 대답"을 모두 제거해야 합니다. 외부 개념과 주류 사고의 영향을 받는 표면을 덮고 있는 답변을 제거하려면 일반적으로 15~20분의 시간과 프로세스가 필요합니다. 이 모든 가식적인 대답은 당신의 두뇌, 마음, 기억에서 나오지만, 진짜 대답이 올 때, 당신은 그것이 마음의 가장 깊은 곳에서 나오는 것을 느낄 것입니다.
이런 문제를 생각해 본 적이 없는 사람이라면 머릿속의 어수선한 것들을 정리하는 데 오랜 시간(1시간 이상)이 걸릴 수도 있다. 항목이 50~100개에 도달하면 포기하거나 다른 일을 할 변명을 찾고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 이 방법이 효과가 없다고 느낄 수도 있기 때문에 답변도 지저분하고 전혀 울고 싶지 않습니다. 이것은 정상입니다. 포기하지 말고 계속 생각하고 쓰다 보면 이 저항감도 서서히 사라질 것입니다. 인내하겠다는 결정이 이 시간을 인생에서 가장 중요한 시간으로 만들 것임을 기억하십시오.
100번째, 200번째 답을 쓰다 보면 갑자기 내면의 감정이 치솟을 수도 있지만 울지는 않을 것이다. 이는 최종 답변이 아님을 보여줍니다.
하지만 이 답변들에 동그라미를 치세요. 답변은 여러 답변의 조합일 수 있으므로 다음 작성 과정에서 최종 답변을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무슨 일이 있어도 최종 답변은 당신을 울게 만들고 감정적으로 산산조각이 나도록 할 것입니다.
또한, 사람이 처음에는 삶의 목적이 없다고 생각한다면 “1. 삶의 목적은 없다”라고 적어볼 수도 있습니다. 당신이 계속해서 생각하고 글을 쓰려고 한다면 당신을 울게 만들 답도 찾을 수 있을 것입니다.
참고로 Steve Pavlina는 이 연습을 진행하는 동안 106단계에서 최종 답을 찾는 데 25분이 걸렸습니다. 그에게 감동을 선사한 답변은 각각 17단계, 39단계, 53단계에서 나타났다. 이 답변들을 추출해 재배열한 뒤, 최종적으로 100~106단계를 거쳐 답변을 승화시켰다. 포기하고 싶은 느낌은 55~60단계(일어나서 다른 일을 하고 싶거나 극도로 조바심이 나는 느낌 등)에서 발생합니다. 80단에 도달하면 2분간 휴식을 취한 뒤 눈을 감고 뇌의 긴장을 풀고 생각을 정리했다. 이것은 매우 효과적이었습니다. 2분의 휴식 후에 그의 생각과 대답은 더욱 명확해졌습니다.
작가님을 참고로 하셔야 한다면, 당시 저는 상대적으로 무지했고, 이 시스템의 방식도 몰랐기 때문에 4개월간 더듬고 혼란스러운 시간을 보냈고, 많은 벽. 그제서야 최종 답을 찾았습니다(3장의 개인 이야기에서 언급됨). 그러나 이 방법은 저자의 검증을 거쳐 핵심 원리를 추출한다는 것만으로도 과학적이고 효과적이다.
어떤 방법을 사용하든 최종 답변은 확실히 더 긴 문장이거나 여러 문장의 조합이 될 것입니다. 이 대답은 외부인들에게는 매우 공허해 보일 것입니다. 제가 전에 말했듯이, "모두가 알고 있지만, 큰 진실을 정말로 이해하는 사람은 극소수입니다." 하지만 이 몇 개의 빈 문장은 당신에게 매우 풍부하고 의미 있는 의미를 가질 것입니다. 당신은 과거의 모든 경험을 정리하고, 생각하고, 판단하고, 제거하고, 통합하고, 해결하고, 최종적으로는 적어도 한 시간과 에너지를 소비했기 때문입니다. 깨달았다. 기사의 시작 부분부터 지금까지의 모든 분석을 주의 깊게 읽으면 이 방법이 왜 매우 효과적인지 이해하게 될 것입니다.