Apple을 제목으로 한 손으로 쓴 신문 텍스트
멜론 중 으뜸인 수박, 과일의 여왕 리치, 물의 진주 포도 등 과일의 종류는 다양하지만... 제가 가장 좋아하는 것은 사과입니다.
사과는 둥글고 미끄러워요. 덜 익은 사과는 녹색이 되고, 천천히 빨간색이 녹색 "영역"을 차지하게 됩니다. 마침내 사과는 너무 익어 짙은 빨간색으로 변합니다. 덜 익은 사과를 한입 베어물면 쓰고 떫고 맛이 없습니다. 익으면 상큼한 향이 코를 찌르고, 다 먹고 싶어지는데, 너무 달아서 사람들이 점점 먹고 싶어지고, 점점 더 좋아하게 됩니다. 사과를 잘라서 과육은 흰색이고 속은 검은색이며, 과즙이 상큼하고, 사과 전체가 달콤하고 아삭아삭하며 맛있고, 과육이 맛있어서 혀끝까지 상쾌해집니다.
사과는 맛도 좋을 뿐만 아니라 효능도 많아요! 사과를 규칙적으로 먹으면 혈중 지질을 낮추고 혈압을 낮추며 암을 예방할 수 있다. 서양 속담에 "하루 사과 한 개면 의사가 필요없다"는 말이 있다. 많은 과일 중에서 사과는 가장 흔하고 평화로운 과일이라고 할 수 있다. 하나. 그러나 그 영양가는 과소평가될 수 없습니다. 한의학에서는 수액을 생성하고 폐에 수분을 공급하며 비장을 강화하고 식욕을 자극한다고 믿습니다. 영양 분석에 따르면 사과에는 다양한 과당뿐만 아니라 다양한 유기산, 펙틴 및 미량 원소, 셀룰로오스, 비타민, 미네랄, 폴리페놀 및 플라보노이드 영양소가 포함되어 있는 것으로 나타났습니다. '1일 사과 1개'는 건강 슬로건으로 잘 알려져 있으며, 과학자들은 사과를 만능 건강 과일이라 부른다.
사과를 먹는 방법은 사과즙에 짜서 먹거나, 사과 샐러드로 만드는 등 다양합니다.
사과에는 비타민이 많이 함유되어 있어 많이 먹으면 유익합니다!