거품 물이란 무엇입니까?
물에 담그면 인체의 산-염기 균형을 조절하고 살을 빼는 등의 효능이 있지만, 각종 질병을 치료하는 만병통치약은 아니다. 주로 보건을 위주로 한다.
확장 데이터
기포수의 이점
1, 거품이 많은 물을 마시면 소화에 도움이 된다.
맞습니다. 물을 담그면 위장 운동을 촉진시킬 수 있다. 러더프 씨는 거품 물에 대량의 이산화탄소가 함유되어 있어 위장 배출을 촉진시켜 소화를 촉진하는 효과를 얻을 수 있다고 지적했다. 복부팽창이나 삼키기 어려운 환자는 거품이 난 물을 마시지 말라는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 소화불량을 일으킬 수 있다.
2. 식사할 때 거품이 나는 물을 마시면 안 됩니다.
잘못. 지금까지 식사할 때 탄산음료를 마시는 것이 인체 건강에 해롭다는 주장은 아직 연구되지 않았다. 큰길 여사는 밥을 먹을 때 배가 부풀어오르는 것을 느꼈다고 말했다. 왜냐하면 그녀가 너무 빨리 먹거나 너무 많이 먹었기 때문이다. 거품이 나는 물에 가스가 있기 때문이 아니다. 그리고 식사할 때 거품이 나는 물을 마시면 포만감을 느끼기 쉬우므로 과식을 피한다.
3. 거품이 많은 물을 마시면 다이어트에 도움이 된다.
꼭 그렇지는 않습니다. 몇몇 영양 전문가들은 서로 다른 견해를 가지고 있다. 러더프 씨는 거품 물을 마시면 포만감을 느낄 수 있어 음식 섭취량을 줄일 수 있다고 지적했다. 그리고 물을 담그면 위장운동을 촉진시켜 다이어트에 도움이 된다.
하지만 Dalu 여사는 다이어트에 도움이 되는 것은 거품 속에 함유된 미네랄로 마그네슘 소금이나 탄산수소염과 같은 미네랄이 과도한 지방을 흡수하는 것을 막을 수 있다고 생각한다. 무시 여사는 거품 물이 다이어트를 촉진할 수 없을 뿐만 아니라, 그 안에 함유된 염분은 식욕을 증가시키고 부종을 가중시킨다고 밝혔다.
인민망-건강 마시기: 알아야 할 거품 물
참고 자료 바이두 백과-거품 물