헌혈 시 주의할 점은 무엇인가요?
1. 헌혈 전 꼭 푹 쉬시고 밤늦게까지 자지 마세요.
2. 헌혈 1~2일 전부터 기름진 음식을 먹지 말고, 술도 마시지 마세요.
3. 헌혈 전 설탕물 2잔을 마시는 것이 가장 좋지만, 주스, 콜라, 스프라이트, 탄산음료 등은 마시지 마세요.
4. 헌혈 후 휴식에 주의하되, 온도가 매우 낮은 에어컨이 설치된 방에 바로 들어가거나 찬물 샤워를 하지 마십시오. 이러한 행위는 신체의 모공을 빨리 닫게 하므로, 체내 열소산을 방해하고, 뇌손상을 악화시킨다. 뇌혈관의 급격한 수축으로 인해 뇌에 혈액공급이 부족해 어지럼증, 어지럼증 등의 증상이 나타난다.
5. 동시에 헌혈자는 바늘구멍을 깨끗하게 유지하고 바늘구멍에 먼지가 들어가거나 자극을 주지 않도록 주의하여 감염을 예방해야 합니다.
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난퉁 중앙혈액소 혈액관리과장 왕커청(Wang Kecheng) , 중국 장쑤넷과의 인터뷰에서 "헌혈 조건을 충족하는 건강하고 연령에 적합한 헌혈자는 200ml~400ml의 혈액(전체 혈액의 5~10%에 해당)을 기증하면 건강에 영향을 미치지 않습니다. 한 번에 헌혈이 신체 건강과 계절 변화에 영향을 미칠지 여부"라고 말했다. "별로 중요하지 않다."
왕커청은 인체는 여름에 땀을 많이 흘리는 경향이 있으며, 땀을 많이 흘리는 경향이 있다고 말했다. 혈액의 수분 일부가 손실되어 혈액 농도가 증가합니다. 그러나 인체에는 일정한 자기 조절 기능이 있으므로 일반 헌혈소나 병원에서 헌혈하고 직원의 조언을 따르면 됩니다. 그렇지 않으면 의사가 귀하의 건강을 위험에 빠뜨리지 않을 것입니다.
위 내용은 인민일보를 참고하세요. 여름철 헌혈이 건강에 영향을 미칠까요? 그런데 헌혈 전과 후에 이런 점에 유의해야 할까요?