암색, 10 대 고위험암 검진 예방 가이드라인에 대해 이야기하다.
첫째, 폐암은
고위험군: 50-70 세, 다음 상황 중 하나 포함
1. 연간 230 팩 펌핑; 만성 폐색 성 폐 질환 환자; 3. 최소한 1 년의 직업접촉사 (석면, 수소, 플루토늄, 우라늄, 크롬, 카드뮴, 니켈, 실리콘, 디젤 배기, 그을음, 그을음) 가 있습니다. 4. 20 년 이상 수동적으로 담배를 피우는 사람, 흡연 30 팩/년 포함, 금연 불만족 15 년자.
조기 검진 방법: 흉부 저용량 나선형 CT (ldct); 검사에서 눈에 띄는 예외가 발견되지 않아 매년 1 second DLCT 검토를 실시합니다.
예방 방법: 1. 담배 통제 2. 노출 위험 요소를 피하십시오. 실내 및 실외 대기 오염을 피하십시오. 4. 기름담배기를 끓여 덜 볶아주세요.
둘째, 대장암.
고위험군: 1. 남성, 나이 ≥45 세; 2. 체중지수 [계산 공식: 체중 (kg)/ 키 (M) 2] ≥ 24KG/M2; 결장 직장 폴립의 역사; 1 차 친척의 대장 암 가족사; 5. 가족성선종성용육병과 린치 증후군을 앓고 있습니다.
조기 검진 방법: 45 세 이상 사람들은 직장암 위험 평가 설문지를 먼저 진행한 다음 대변 은혈 실험과 같은 간단한 대장암 검진을 할 것을 제안한다.
예방 방법: 1. 신체 운동을 견지하고 비만을 피하다. 2. 건강한 음식, 밭가 섬유와 신선한 과일을 섭취하여 고지방 고단백 음식을 피한다. 3. 금연제한 술은 소화관에 대한 장기간의 염증 자극을 피한다.
셋째, 위암.
고위험군: 1. 나이가 들수록 위험이 높아진다. 헬리코박터 파일로리 감염; 3. 고염식, 스모키 튀김, 붉은 고기 과다 섭취, 가공육 4. 장기간 아침을 먹지 않고, 불규칙하게 먹고, 빨리 먹고, 폭식하고, 남은 음식을 먹고, 과일과 채소를 충분히 섭취하지 못하는 등 좋지 않은 식습관 5. 담배를 피우고 술을 마신다. 위암 가족력이 있습니다. 7. 위식도 역류병을 앓으면 심장암에 걸릴 위험이 높아지지만 만성 위축성 위염은 위암의 중요한 위험 요인이다. 8. 당뇨병, 비만, 정신심리, 사회요인, 면역요인도 위암의 발생과 관련이 있을 수 있습니다.
조기 검진 방법: 상부 위장 내시경 검사.
예방 방법: 1. 소금 섭취를 줄이고, 절인, 훈제, 지성식품, 붉은 고기, 가공육류를 적게 먹고, 채소와 과일의 섭취를 늘린다. 천천히 씹고, 담배를 끊고 술을 제한하십시오. 3. 위 상피내암, 만성 위축성 위염, 위육, 수술 후 잔위 비대성 위염, 위장화생 등 위병을 중시하여 제때에 치료하고 정기적으로 검토한다. 헬리코박터 파일로리 감염의 적시 치료.
넷째, 유방암.
고위험군: 1.45-74 세 여성 월경 초경 연령 ≤ kloc-0/2 세; 갱년기 나이 ≥55 세; 유방 생검 또는 양성 유방 질환 수술의 병력이 있습니다. 5. 1 급 친척은 유방암의 병력이 있거나, 2 급 이상 친족은 50 세 이전에 유방질환이나 2 급 이상 난소암이 있었다. 6.' 성과 프로게스테론 결합' 을 사용하는 호르몬 대체 요법 반년 이상; 6 개월 이상 치료 대신 "에스트로겐" 을 사용하십시오. 8. 모유 수유사 또는 수유 시간이 4 개월 미만이다. 9. 무산사 또는 첫 출산연령 ≥30 세.
조기 검진 방법: 45-74 세 여성은 매년 유방 타깃 결합 초음파 검진을 추천한다.
예방 방법: 1. 건강한 생활 방식을 실천하다. 2. 금연제한 술, 적당량의 운동, 야채를 많이 먹고 체중을 유지한다. 모유 수유를 제창하다.
다섯째, 간암.
고위험군: 남성 45-74 세, 여성 50-74 세, 다음 조건 중 하나 충족 1.HBSAg 양성; C 형 간염 바이러스 감염의 역사; 간경변의 병력; 1 차 또는 2 차 친척은 간암의 역사를 가지고 있습니다.
조기 검진 방법: 고위험군에게 혈청 갑태단백질과 복부 초음파 검사를 하는 것이 좋습니다.
예방 방법: 1. B 형 간염 예방 접종 담배를 끊고 술을 제한하고 건강한 체중을 유지하십시오. 대사성 질환의 적시 치료 및 통제; 4. 곰팡이가 난 땅콩, 옥수수 등 곰팡이가 난 음식을 먹지 말고 아플라톡신 노출을 피하십시오.
여섯째, 식도암.
고위험군: 우리나라의 경험에 따르면, 다음 세 가지 조건에 부합하는 정의는 식도암 고위험군이다: 1. 나이 45-74 세; 1 차 친척은 식도암의 병력이 있습니다. 식도 상피 종양 형성 역사.
조기 검진 방법: 고위험군에게 소화도 내경 검사를 건의합니다.
예방 방법: 1. 절인 식품, 붉은 고기 식품, 가공육류, 튀김을 적게 먹는다. 2. 음식이 합리적이고 영양균형이 잘 잡혀 신선한 과일과 채소를 많이 먹고 곰팡이가 난 음식은 먹지 않는다. 3. 담배를 끊고 술을 제한하고 따뜻한 음식을 피하세요.
일곱째, 갑상선암.
고위험군: 1. 갑상선암의 역사와 가족력이 있습니다. 2. 아동기 두경부 방사선 노출사 또는 방사선 먼지 노출사; 3. 머리와 목은 다른 질병으로 방사선 치료를 받는 개인입니다. 갑상선 결절 >; 1 cm, 지속적인 쉰 목소리, 발음이 어려움, 삼키기 어려움 또는 호흡곤란, 성대병변 제거 (염증, 폴립 등) 가 있습니다. ); 갑상선 결절 >; 1 cm, 전방 림프절 확대; 6. 저요오드 혹은 고요오드 음식을 먹는 사람.
조기 검진법: 갑상샘 검진에 대한 실제 증거가 부족하여 일반인 집단에서 갑상샘 검진을 실시하는 것을 권장하지 않는다.
예방 방법: 1. 방사선 요인의 과도한 노출을 피하기 위해 직업 보호 조치를 강화하다. 2. 두경부 방사선 노출을 피하고 불필요한 의료 방사선 노출을 줄인다. 3. 건강한 생활, 합리적인 식생활, 적절한 요오드 섭취량 유지, 운동 증가 나쁜 감정을 합리적으로 완화하고 좋은 태도를 유지하십시오.
여덟, 전립선 암.
고위험군: 1. 나이 > 50 세; 나이 > 45 세, 전립선 암 가족사; 3. 나이 > 40 세 기준 전립선 특이 항원 >: 1 μ g/L
조기 검진 방법: 50 세 이상, 건강한 남성의 정기 검진을 권장하며, 고위험 개체는 2 년마다 1 혈청 전립선 이성 항원 검사를 실시할 수 있다.
예방 방법: 1. 저동물성 지방 섭취를 줄이다. 2. 녹차를 적당히 마셔 콩, 과일, 채소, 비타민 E 섭취를 늘린다.
아홉, 췌장암.
고위험군: 50 세 이상 다음 조건을 충족하는 사람: 1. CDKN2A, TP53, BRCA2 등 췌장암 관련 유전자 돌연변이자 췌장암의 가족력이 있습니다. 만성 췌장염과 점액성 췌장 낭종의 병력이 있습니다. 4. 당뇨병의 병력이 있는 사람, 특히 50 세 이상의 새로운 당뇨병을 앓고 있는 사람; 장기 흡연자 및 음주자; 과체중 (체질량 지수 ≥24) 인구.
조기 검진 방법: 현재 췌장암 조사에 대한 실제 증거가 부족해 일반인들 사이에서 췌장암 검진을 권장하지 않는다.
예방 방법: 1. 당뇨병을 제때에 치료하고 통제하다. 2. 건강한 생활방식, 금연제한, 체중 조절 3. 합리적인 식사, 균형 잡힌 영양, 신선한 과일과 채소를 많이 먹는다. 4. 양호한 정신 상태를 유지하고 낙관적인 생활 태도를 취한다.
X. 자궁 경부암.
고위험군: 1. 고위험 인간 유두종 바이러스 감염; 2. HIV 감염 또는 성병의 역사가 있습니다. 조기 성생활과 여러 성 파트너; 4. 과거에 자궁암과 전암 병변 치료를 받은 사람.
조기 검진법: 우리나라 자궁암 발병 연령의 특징에 따르면 성활성 또는 기혼 여성 검진 시작 연령은 25-30 세로 3 년마다 1 세포학 검사를 실시하고 HIV 감염이나 면역기능이 낮은 여성은 적절하게 앞당길 수 있다.
예방 방법: 1. 인간 유두종 바이러스 예방 백신 접종; 고위험 성행위를 피하십시오. 첫 번째 성교의 나이를 연기하십시오. 담배를 피우거나 담배를 끊지 마십시오. 만성 cervicitis 및 기타 질병의 적극적인 예방 및 치료.