오븐이 필요 없는 간식은 없나요?
아주 간단한 오믈렛이지만 영양이 있어야 합니다. 아침식사로 개발하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 재료: 계란 3 개; 옥수수 가루 두 숟가락 약간의 밀가루 쪽파 조금; 약간의 소금 연습:
1, 계란은 고르게 친다.
2. 계란을 치면서 옥수수 가루를 뿌려 입자가 생기지 않도록 최선을 다합니다. 그래서 옥수수 가루는 조금 뿌려야 합니다.
같은 방법으로 밀가루를 뿌린다.
4. 달걀액에 밀가루 알갱이가 많다고 생각되면 가는 그물 깔때기로 걸러낼 수 있습니다.
5. 소금과 파를 넣고 잘 섞는다. 냄비에 약간의 기름을 데운 후 계란액을 냄비 바닥에 골고루 펴라. (나는 계란 후라이 두 개를 만들 수 있다.)
6. 한쪽은 황금빛이고, 한쪽은 뒤집어서 다른쪽을 굽는다.