익사하는 방법
익사(drown)란 물에 빠져 익사한다는 뜻이다.
익사라고도 알려진 익사란 사람이 물이나 기타 액체 매체에 빠져 부상을 입는 상황을 말합니다. 물은 기도와 폐포를 가득 채워 저산소성 질식을 일으키고 혈액 순환에 흡수된 물은 혈액 삼투압 변화, 전해질 장애 및 조직 손상을 유발하며 궁극적으로 호흡 정지와 심장 마비 및 사망을 유발합니다.
익사의 결과는 비병적, 병적, 치명적으로 나눌 수 있으며 그 과정은 지속적입니다. 익사(drowning)는 환자가 목숨을 잃지 않은 경우를 말하며 익사 직전이라고 합니다. 익사한 후 질식사하여 심정지가 발생한 경우를 익사사라고 하며, 심장이 멈추지 않는 경우를 익사사라고 합니다.
실수로 익사했을 때의 자구 방법
1. 물에 빠지는 것을 두려워하지 마세요. 물에 빠진 후에는 물에 빠지는 것에 대한 두려움이 큽니다. , 그래서 본능적으로 통과하게 됩니다. 다양한 몸부림 조치(예: 양손을 들거나 무작위로 노를 젓는 등)를 사용하여 떠오르려고 시도하지만 그렇게 하면 역효과를 낳을 수 있습니다.
2. 이때 가장 중요한 것은 숨을 참으며 머리가 뒤로 젖혀지고 입과 코가 물에 노출되어 숨을 쉴 수 있도록 누운 자세를 취하는 것입니다. 몸 전체를 편안하게 하십시오. 이것은 매우 중요하므로 더 많은 에너지를 절약하고 더 오래 지속할 수 있습니다.
3. 몸이 가라앉지 않고 떠오르면, 먼저 머리를 뒤로 젖히고 얼굴을 위로 향하게 하세요. 노출되면 즉시 숨을 쉬고 도움을 청하세요. .
4. 수영선수에게 경련이 발생하면 배영 자세로 수영한 후 경련이 일어난 부위를 마사지하고 스트레칭한 후 경련이 완화된 후 천천히 해안으로 수영해야 합니다.
5. 수생식물이나 기타 수중 잔해물에 휩싸였을 때 가장 중요한 자구 방법은 침착함을 유지하고, 몸부림치지 말고, 휴식을 취한 후 몸 전체를 편안하게 하는 데 각별한 주의를 기울이는 것입니다. 신체의 산소 요구량이 줄어들어 수중 생활이 연장될 수 있습니다. 시간을 견디고 눈을 뜨고 얽힌 곳을 관찰하고 손을 사용하여 얽힌 것에서 천천히 벗어나도록 도와주세요.