신장에 영양을 공급하는 방법을 알고 있나요?
신장에 영양을 주는 음식은 무엇인가요? 먼저 신장에 영양을 주는 몇 가지 음식에 대해 말씀드리겠습니다. 참마는 성질이 담백하고 맛이 달달한 한약입니다. . 폐와 비장에 영양을 공급하는 효과가 있으며 신장에 도움이 됩니다. 신장 결핍증이 있는 사람은 정기적으로 복용해야 합니다. 말린 가리비: Jiang Jue Zhu라고도 합니다. 성질은 순하고 맛은 달고 짠데 신장과 음을 보양하므로 신장음이 부족한 사람은 꾸준히 섭취해야 한다. ?
퍼치: 퍼치 및 퍼치라고도 알려져 있습니다. 성질은 순하고 맛은 달며 비장과 위에 영양을 공급할 뿐만 아니라 간과 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈에도 도움이 됩니다.
밤: 성질은 따뜻하고 맛은 달다. 비장을 보하고 위를 튼튼하게 하는 것 외에도 신장을 보하고 허리를 튼튼하게 하는 효능이 있어 신장이 약한 사람에게 가장 적합하다. 결핍과 요통.
리시움 바르바룸(Lycium barbarum) : 성질은 중성이며 맛은 달며 신장과 간을 보양하고 정력을 보충하며 시력을 좋게 하며 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 요통을 없애주며 장기간 섭취하는 효능이 있다 수명을 연장할 수 있습니다. 특히 신장 결핍증이 있는 중년 여성에게 적합합니다. ?
Polygonum multiflorum: 간과 신장에 영양을 공급하고 진액과 혈액을 보충하는 효과가 있으며, 모든 연령대의 의사들이 신장이 부족한 사람들에게 사용했습니다. 신장이 허약하여 머리가 일찍 희어지고, 허리와 무릎이 허약하며, 근육과 뼈가 아픈 사람, 밤에 분비물이 나는 남자와 질 분비물이 나는 여자가 먹어야 합니다. ?
피하거나 적게 섭취하세요: 마름, 감, 생무, 생오이, 생고구마, 수박, 멜론, 양파, 후추, 겨자잎, 정향, 회향, 후추, 민트, 워터쉴드, 국화, 소금, 소스, 화이트와인, 담배 등등?
강장제 레시피, 팥 잉어탕?
재료 : 잉어 500g, 팥 60g 콩, 생강 15g. ?
제조방법 : 팥의 불순물을 제거하고 깨끗이 씻어주세요. 비늘과 내장을 제거하고 잉어를 씻어주세요. 대파를 편으로 자르고 생강을 썰어주세요. 냄비에 팥, 잉어, 생강, 대파, 정제소금을 넣고 물 2000ml를 넣고 센 불에서 끓여 팥이 익을 때까지 끓인다. 생선을 먹고 수프를 마신다. ?
효능: 열을 내리고 해독하며 이뇨하고 부기를 가라앉히는 효능. 사지부종, 소변이 짧고 붉은색, 입이 마르고 입이 쓰다, 소화불량, 가슴이 답답하고 혀가 붉은 증상을 치료하는데 적합합니다. ?
양간 볶은 것? 재료: ?대파 150g, 양간 200g, 소금 1작은술, 맛술 1작은술 물전분, 파 소량?
방법: 1. 부추는 씻어서 썰고, 양간은 씻어서 썰어준다. 2. 대파, 생강즙, 맛술, 물전분을 소량 넣고 향이 흡수되고 비린내가 없어질 때까지 재워둡니다. 3. 냄비에 기름을 붓고 양간이 6정도 익을 때까지 볶은 후 맛술, 파, 생강즙을 넣고 볶은 후 소금으로 간을 합니다. 4. 대파를 넣고 골고루 볶아주세요.
신장 결핍을 조절하는 차 요법: 인도에서는 인디 성차(Indi Holy Tea)라는 음료를 생산했는데, 이 음료는 신장 결핍으로 인한 일을 할 때 요통, 발한, 현기증을 없앨 수 있습니다. 여기에 들어있는 한약재는 매일 마시고 인체에 흡수되는 과정을 통해 신장 기관을 점차적으로 조절하여 신장 결핍 문제를 근본적으로 해결합니다. 다른 제품에 비해 안전하고 효과적이라는 평가가 일반적으로 시중에 나와 있는 신장 강화 음료이기도 합니다. 신장결핍을 치료하는 마사지: 손바닥이 따뜻해질 때까지 두 손바닥을 비비고 손바닥이 피부를 향하게 하여 허리 위에 놓고 열이 느껴질 때까지 허리를 위아래로 마사지합니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번, 한 번에 약 200회 정도 할 수 있습니다. 이 운동은 신장에 영양을 공급하고 기를 모을 수 있습니다. 2. 양손으로 주먹을 쥐고 두 엄지손가락의 중수골 튀어나온 부분을 이용하여 허리와 눈가를 자연스럽게 마사지한 후, 통증과 부기가 좋아질 때까지 서서히 힘을 가하여 아침, 저녁 10분 정도 계속 마사지합니다. 정오와 저녁에 한 번.