'과잉 세 번, 피로 한 번'은 위험해요, 알겠어요?
세 가지 과잉과 하나의 피로? 즉 과속, 과밀, 과적, 피로 운전입니다.
속도? 운전자가 운전 중일 때 차량의 주행 속도가 법규에서 규정한 속도를 초과하는 것을 의미합니다.
과밀이란 차량이 규정된 승객 수보다 더 많은 승객을 태운다는 것을 의미합니다.
과적이란 차량으로 운반되는 물품의 양이 차량의 총 적재량을 초과하는 것을 의미합니다.
운전 피로?장시간 연속 운전을 하면 운전자의 생리적, 심리적 기능이 저하되어 객관적으로 운전 능력이 저하되는 현상을 말합니다. 운전자의 누적 운전시간은 24시간 중 8시간이 넘으며, 쉬지 않고 4시간 이상 연속 운전을 하고 있습니다.
위험:
1. 과속: 과속으로 차량을 운전하면 과속 시 운전자의 반응 능력이 저하되고 반응 거리가 길어질 수 있습니다. 장시간 고속 주행, 차량 타이어의 심한 마모 및 기타 측면으로 인해 사고가 발생하기 쉽습니다.
2. 과밀화: 경제적 이익을 추구하기 위해 많은 자동차 소유자는 위험을 감수하고 고객을 과밀화하는 방법을 선택합니다. 과밀화 및 탑승객으로 인해 차량의 적재 용량이 초과되어 운전 중 운전자의 불안정성이 증가하고 차량의 관성이 증가하며 제동 거리가 길어지고 이에 따라 심각한 과밀화로 인해 타이어가 쉽게 파손될 수 있습니다. 무겁고 과도한 변형은 타이어 파열, 급격한 방향 전환, 제동 불량, 조향 상실 등을 유발하여 교통사고로 이어질 수 있습니다. 부상자를 탈출하고 구출하는 것은 승객들에게 큰 어려움을 안겨주며, 평생 견딜 수 없는 부담이 됩니다.
3. 과적: 차량에 과적을 하게 되면 화물량 증가로 인해 관성이 증가하여 제동 거리가 늘어나 위험이 증가합니다. 타이어에 심각한 과부하가 걸리면 타이어에 과부하가 걸리고 변형되어 타이어 파열, 갑작스러운 방향 전환, 브레이크 고장, 전복 및 기타 사고가 쉽게 발생할 수 있습니다.
4. 피로운전: 운전자가 피곤하면 판단력이 떨어지고 반응이 느려지며 조작오류가 늘어난다. 운전자가 약간 피로해지면 기어 변속이 지연되거나 부정확해질 수 있습니다. 운전자가 적당히 피로해지면 운전 동작이 느려지고, 운전하는 것을 잊어버리는 경우도 있다. 운전자는 피로가 심할 경우 무의식적으로 운전을 하거나 잠시 잠에 빠지는 경우가 많다. 심할 경우 차량 제어 능력을 상실할 수도 있다.
운전 피로 예방:
1. 충분한 수면 시간과 좋은 수면 효과를 보장합니다. 매일 7~8시간의 수면을 취하는 것을 목표로 하세요.
2. 좋은 식습관을 기르고 체력을 향상시키세요.
3. 운전 시간을 과학적으로 정리하고 일과 휴식의 균형에 주의하세요. 운전 중 휴식에 주의하세요. 4시간 이상 연속 운전을 해서는 안 되며, 반드시 정지하고 20분 이상 휴식을 취해야 합니다.
4. 휴식을 위한 합리적인 준비에 주의하세요. 장시간 고정된 자세로 운전하는 것을 피하세요.
5. 좋은 근무 환경을 유지하세요. 운전 중에는 운전실 공기를 환기시키고 온도와 습도를 적절한 수준으로 유지하여 소음 간섭을 줄이십시오.