웨이브 푸시 계산 방법
1. 먼저 침대에 누워서 양손으로 주먹을 쥐고 복부 중앙, 심장 아래의 렌 채널에서 아래로 누르기 시작합니다. .
2. 둘째, 엄지손가락으로 경락을 따라 쭉 눌러주세요. 밀 때보다 강도가 조금 더 강해서 손가락으로 쭉 눌러주세요.
3. 마지막으로 손바닥으로 옆구리를 위에서 아래로, 아래에서 위로 밀어 겨드랑이부터 허리까지 밀어준다.
1. 먼저 침대에 누워서 양손으로 주먹을 쥐고 복부 중앙, 심장 아래의 렌 채널에서 아래로 누르기 시작합니다. .
2. 둘째, 엄지손가락으로 경락을 따라 쭉 눌러주세요. 밀 때보다 강도가 조금 더 강해서 손가락으로 쭉 눌러주세요.
3. 마지막으로 손바닥으로 옆구리를 위에서 아래로, 아래에서 위로 밀어 겨드랑이부터 허리까지 밀어준다.