맑고 탁한 차로 습함과 탁함을 없애고 비장과 위장을 조화롭게 하며 건강을 유지합니다
현대 사회에는 특히 혈중 지질, 고요산, 위염, 음주 및 사교 활동을 하는 사람들이 많이 있습니다. - 헬스장에서 근육을 키우고 해외에서 다양한 영양제를 구매하는 등 서양식 '건강한 라이프 스타일'이라고 합니다! 사실 별 문제는 없지만 적어도 다양한 집단, 다양한 개인의 상황과 결합되어야 합니다. 특히 중국인으로서 체격이 본질적으로 다르기 때문에 서양식 생활 방식을 따른다면 술을 마시겠습니까? 수돗물에서 직접 물을 받나요? 한밤중에 일어나서 냉장고에 있는 차가운 음료를 마시시나요?
실제로 많은 중국 사람들은 수천년 동안 농업 국가로서 정백미와 흰 밀가루를 주식으로 삼아 왔으며, 실제로 비장과 위장은 상대적으로 약합니다. 그러나 현대인의 라이프스타일은 대부분 서구화되어 고기는 식탁, 커피, 나이트클럽 등에서 주도적인 역할을 하고 있으며, 최근의 음식 문화 역시 '무거운 맛'을 선호하는 경향이 있으며, 다양한 테이크아웃 제품 역시 진한 색상을 사용하여 맛을 돋보이게 하는 경향이 있습니다. 당신의 배를 유혹하는 맛. 이는 일반적인 현상으로 이어집니다. 특히 비장이 습한 사람이 많습니다. 따라서 비만, 고요산, 통풍, 고지혈증, 지방간, 혈당 이상 등은 중국인에게 매우 흔한 건강 위험 요소가 되었습니다. 그리고 이러한 문제는 헬스장에서의 근육 단련과 외국의 다양한 영양제에 의존해서는 해결될 수 없습니다. 우리의 전통적 건강 운동 방법(바두이진, 무진시, 태극권)과 한의학의 건강 개념을 바탕으로 한 건강한 생활 방식이 기본입니다. 도로!
그 중에서도 가장 독특하고 간편하며 비용 효율적인 방법이 '차' 문화다.
그래서 비장습증이 있는 사람을 위해 위에화청주오차가 탄생하게 됐다. Qingzhuo 차는 수선화, 민들레, 연꽃 잎, 백합, 레몬, 말린 생강 등 여러 가지 재료를 선택합니다. 이들 성분의 조합에는 풍부한 한의학 건강 개념이 담겨 있습니다.
Zhizi Ziweijun : 성품은 중성, 맛은 달고 위경으로 돌아간다. 갈증을 해소하고 과민증을 해소하며 습열을 없애고 시간이 지남에 따라 체액을 손상시키는 습탁 현상을 개선할 수 있으며, 장기간으로 인한 습열로 인한 비장과 위의 손상 및 내부 폐색을 겪은 류머티즘 환자를 개선할 수 있습니다. -다양한 서양 의학의 장기 사용.
호베니아 잎에도 숙취해소 효과가 있는 마법의 효능이 있습니다. 소동포는 유자 열매를 잘 활용하여 숙취를 해소하는 일이 거의 없었다고 합니다. 따라서 위에화청주오 차는 오랫동안 술을 마시고 사교 활동을 하며 더 나은 미래를 위해 노력하는 직장인에게도 적합하다고 합니다. 가족 생활. (알림: 음주는 적당히 해야 하며, 너무 많이 마시면 해롭습니다! 통풍 및 심혈관 위험이 있는 사람은 음주를 금합니다!)
현대 연구에 따르면 Hovenia truncatula에는 다량의 포도당과 유기물이 포함되어 있는 것으로 확인되었습니다. 이것이 해독의 물질적 기초가 되는 이유입니다. Hovenia truncatula에는 라이그라스, β-카르볼린, 베지탈린, 베지탈린 A, 포도당, 말산염 칼슘 등과 같은 다양한 활성 영양소가 포함되어 있기 때문에 특정 간 보호 및 담즙 특성을 가지며 위장 소화 시스템을 조절하고 소화를 촉진합니다. 위운동성 등의 기능을 가지고 있어 인체에 적시에 영양분을 보충해주며, 고혈압, 고지혈증, 혈액이상이 있는 분들의 일상적인 건강유지에 적합합니다. 설탕과 요산 함량이 높아 간과 위장을 손상시키는 약물을 장기간 사용하는 데에도 적합합니다. 류머티즘 환자에게 탁월한 컨디셔닝 성분입니다.
한의학에서는 『귀주한약』, 『안후이한약』 등의 고전에도 한약인 Fructus Aurantii를 류마티스마비 처방에 사용할 수 있다고 기록하고 있다.
다만, 누에콩을 복용하는 날에는 누에콩을 섭취하는 것을 금하며, 영유아, 임산부, 수유중인 여성은 섭취를 금한다는 점도 모두 유의하셔야 할 것입니다.
민들레는 쓴맛, 단맛, 차가운 성질을 가지고 있으며 간경락과 위경락으로 돌아갑니다. 열을 없애고 해독하며 부기를 가라앉히고 정체를 없애고 이뇨작용을 하며 스트랭뇨를 완화시킨다. 헛개나무의 열매는 위열을 제거하고 습함과 탁함을 제거하는 효과를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 헛개와 민들레의 조합은 또한 이뇨 작용을 하고 열을 없애는 데 도움이 되며 고지혈증과 고요산에 도움이 됩니다.
반찬으로 연잎, 백합, 레몬***을 추가해 보세요.
연잎은 맛은 쓰고 성질은 중성이며 간, 비장, 위 경락으로 돌아가 습과 혼탁을 없애는 효능을 강화할 뿐만 아니라 비장으로 인한 설사를 예방한다. 부족.
백합은 달고 차가우며 심장과 폐 경락에 작용하여 헛개나무와 민들레의 '순수함'을 예방할 수 있으며, 오랜 시간 동안 손상된 체액을 회복하는데도 도움을 줄 수 있습니다. -만년의 습함과 탁함; 레몬은 맛이 신맛이 나고, 달고, 성질이 서늘하며, 위와 폐경으로 돌아가는 효과가 있으나, 위를 진정시키고 비장과 위의 회복을 돕는다. 기능.
우리 모두 알고 있듯이, 연잎은 지방을 제거할 수 있기 때문에 많은 슬리밍 차에 포함됩니다. 백합에는 콜히친이 함유되어 있고 레몬은 신맛이 나기 때문에 요산이 높은 사람들에게 좋은 건강 보조 식품입니다. 소변을 알칼리화하고 세뇨관을 보호합니다.
말린생강을 사용합니다. 여기서 말린 생강은 위의 해열 및 냉각 성분이 비장과 위장에 미치는 영향을 제한하는 "조절기" 역할을 하며, 중원을 따뜻하게 하고 비장과 위장을 보호하며 양기의 기운을 북돋아줍니다. 전체가 맑고 탁한 차의 성질과 향이 부드러워 오래도록 마실 수 있습니다.
Qingzhuo 차를 상표 인 "Yuehua"라고 명명 한 이유는 Huang Lenyue 박사가 개발했으며 이에 상응하는 지적 재산권을 보유하고 있기 때문입니다. 한의학의 건강 유지 이론을 바탕으로 건강한 성분의 합리적인 조합과 식습관 관리를 통해 습기를 제거하고 탁함을 줄여 중국인의 건강에 봉사할 수 있습니다.
@黄闰月 교수님을 따라가면 류머티즘에 대해 이야기할 수 있고, 작가 홈페이지에 접속해 오른쪽 하단의 '헬스샵'을 클릭하면 식용 티백인 위에화청주오차를 맞춤 제작할 수 있습니다. 건강한 삶은 나로부터 시작됩니다!
#清风计划# #여름철 건강관리는 그때그때#