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초우뇌의 사진 기억법을 어떻게 훈련합니까?

1, 숨쉬기 (7 분): 심호흡은 긴장을 풀고 오른쪽 뇌를 사용하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 호흡 방법은' 가슴호흡' 과' 복식 호흡' 으로 나눌 수 있다. 가슴 호흡은 우리 일상생활에서 사용되는 호흡 방법이다. 흡입되는 공기의 양이 적으면 호흡이 자연스럽게 빨라질 수 있다. 복식 호흡은 복부를 팽창시키고 횡격막을 아래로 내려가는 호흡 방법이다. 흡입한 공기의 양이 많아 호흡이 고르다.

2. 만다라 (7 분): 만다라카는 빨강, 녹색, 파랑, 오렌지의 네 가지 색으로 그린 대칭 그래픽입니다. 쳐다보면 우뇌를 활성화시켜 우뇌의 상상력을 키울 수 있다. 지속적인 일상적인 명상은 이용되지 않은 오른쪽 전두엽 회로를 점진적으로 열어 준다.

3. 상상력훈련 (7 분): 오늘 기초훈련에서 상상력훈련을 마련했습니다. 상상력은 사진 기억의 기초이다. 볼 게임, 과일, 손끝에서 찾을 수 있는 작은 물건과 같은 주변 물건으로 자신의 상상력을 발휘할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 오늘, 오렌지를 상상해 봅시다.

4. 3 차원 전개도 (5 분): 사람의 공간 인식 능력은 우뇌에 의해 제어된다. 주위의 많은 사람들이 방향감이 좋지 않아 낯선 곳에 이르러 동남북서쪽을 분간할 수 없었다. 사실 이것은 우뇌 공간 인식 부족의 표현이다.

확장 데이터

1) 좌우 뇌 기능 분류 이론

좌뇌는 언어, 추리, 판단, 계산, 읽기 등과 같은 추상적인 사고를 담당한다. 좌뇌는 수동적인 사고에 속하며, 앞으로의 학교 생활에서 우리는 대부분 좌뇌를 사용하여 대수 시간을 진행한다. 예술생을 제외하다. 우뇌는 지각, 그래픽, 색상, 멜로디, 상상력 등과 같은 시각적 사고를 주관한다. 주로 아기의 창의적 사고와 풍부한 상상력을 배양한다.

2) 초 우뇌 해마 사진 기억 방법

우뇌 해마 사진 기억의 작동 원리는 어린이 해마 이미지 특유의 기억 기능을 이용하여 인지의 목적을 달성하는 것이다. 어린이들이 한자를 처음 알게 되었을 때 기억하는 것은 완전한 그래픽이며 이미지 기억의 능력에 속한다는 연구결과가 나왔다. 우뇌 해마 사진 기억 문해력은 문자와 사진을 결합한 것으로, 규칙적인 영상을 통해 번쩍이며' 우뇌 해마 사진 기억 기능' 을 활성화하고 사용하면 아이가 문자를 그래픽으로 바꿔 기억할 수 있다. 단어를 기억하는 것은 사진을 찍는 것과 같다. 빨리 기억하고 점점 더 굳어지고 있다.

3) 알파 뇌파 음악

뇌전도에서 뇌는 네 가지 유형의 뇌파를 생산할 수 있다. 당신이 긴장 상태에 있을 때, 뇌는 베타 파를 생성합니다. 피곤함을 느낄 때 뇌파는 θ 파동이 됩니다. 깊은 수면에 들어가면 δ 파가됩니다. 몸이 느긋할 때, 당신의 뇌는 활동적이고, 당신은 끊임없이 격려를 받고, 당신은 알파보를 낳는다.

알파 파는 네 가지 뇌파 중 하나이다. 흔히 말하는 잠재의식 상태는 사실 뇌파가 알파 파동에 있을 때 사람의 행동 상태, 즉' 알파 상태' 를 가리킨다. 인간의 뇌파가 알파 상태에 있을 때, 인간의 의식 활동은 분명히 억제되어 논리적 사고를 할 수 없고 무의식적인 상태에 있다. 이때 뇌는 직감, 영감, 관성, 상상을 통해 정보를 받거나 전달한다. 즉 우뇌가 일하고 있다.

참조 Baidu 백과 사전-슈퍼 우뇌 사진 기억 방법