어떻게 자신을 아름답게 만들 수 있습니까?

어떻게 자신을 아름답게 만들 수 있을까요?

헤어 오일, 모공 문제, 미백, 치아, 잔주름을 해결하는 방법을 가르쳐주세요. 너무 꽉 찼어요. 다들 보면 큰 도움이 될 거예요. 정말 좋은 물건이에요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 만약 네가 그것을 잃을까 봐 두려워한다면, 여기서 모퉁이를 돌자.

만약 당신이 "왜 내 머리카락이 이렇게 기름졌지?" 라고 묻는다면 그것은 네가 화가 나서 오장육부가 기름을 소화할 수 없어서 얼굴에 줄을 서기 때문이다. "당신은 여전히 묻습니다." "내가 어떻게 해야 합니까?" " 나는 "매일 밤 끓는 물로 30 분 동안 발을 담그면 천천히 좋아질 것" 이라고 말할 것이다. "땀으로 담그는 것이 가장 효과적이라고 생각합니다. 사실 자매들이 모두 기름이 가득 차면 이런 방법으로 간을 조절할 수 있어 기름이 서서히 줄어든다.

그의 모공도 기름이 많이 나서 나는 소금으로 그에게 * * * 얼굴을 주었다. 지성 피부는 거칠고 단단하니 소금 두툼함을 걱정하지 마세요. 소금이 정말 좋지 않으면 소금과 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 특히 코 주변은 꼼꼼히 * * * 씻은 후 모공이 특히 작지 않나요?

기름공은 반드시 짜내서는 안 된다. * * * 가장 좋은 방법이다. 기름을 제거하면 모공도 줄어들고 각질도 제거할 수 있다. 마지막으로 세수를 할 때는 냉온수로 번갈아 세탁하는 것이 좋다. 사실, 나는 모든 여성들이 이렇게 세수를 할 것을 강력히 추천한다! 뜨거운 물은 단독으로 세수를 할 수 없다. 미지근한 미지근한 물은 모두 가능하고, 냉온수가 번갈아 가는 것이 가장 좋다.

나는 세숫대야에 뜨거운 물을 담았고, 세숫대야는 수도꼭지에서 직접 찬물로 번갈아 씻기 쉬웠지만, 씻은 얼굴은 하얗고 빨갛고, 가루는 연하다. 깨끗할 뿐만 아니라 모공도 작아 더 이상 작아서는 안 된다! 동시에 냉온수 교체는 다크서클에도 효과적이다. 냉수 세안은 좋지만 얼굴의 다크서클을 가중시킬 수 있기 때문이다!

제 동료는 반 캐럿 다이아몬드 반지를 샀습니다. 그녀가 나에게 반지를 보여 주었을 때, 나는 단지 "세상에, 손가락이 너무 굵고 어둡다" 고 생각했다. 다이아 정말 크고 아름다워요. 아름다운 그대가 점재되어 있어요. 그러나 손이 잘 관리되지 않으면 호일로 변한다.

손발의 스킨케어에 대해 가장 실용적인 DIY 손막은 흑설탕과 꿀을 섞어서 * * * * 를 유지하는 것이다. 일반적인 건의는 핸드크림을 휴대하고 손이 젖으면 한 겹 바르는 것이다. 이 방법은 정말 번거롭다! 사실 밤을 잘 이용하기만 하면 낮에는 신경 쓸 필요가 없다.

헐렁한 장갑 한 켤레를 준비하다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 올리브유로 골고루 섞어서 손에 두껍게 바르고 장갑을 끼고 잔다. 시간이 지나면 손이 점점 부드러워지고 잔주름이 사라진다.

손가락 관절이 굵다면 꼭 * * * *. 엄지와 검지로 한 개씩 * * * 각 손가락. 가장 중요한 것은 * * * 손가락의 양쪽, 뿌리에서 손끝까지 하나씩. 이 * * * 방법은 관절이 굵은 문제를 해결하고 점차 손가락 두께를 고르게 한다.

발바닥의 죽은 가죽은 반드시 갈아야 한다. 큰 S 가 대패식 맷돌을 추천하지 않는 이유는 연예인들의 발이 오랜 보양 끝에 비교적 부드러워 대패가 쉽게 피가 나기 때문이다. 발 보호 초기에는 대패가 죽은 가죽을 빠르게 갈아낼 수 있다. 먼저 발을 끓는 물에 담갔다가 갈아라. 갈아서 두툼한 올리브유를 발라 깨끗하게 하고 두툼한 면양말을 신는다. 발을 갈아주는 것은 일주일에 한 번이고, 스크럽과 양말을 신는 것은 매일 필요하다. 발이 점점 부드러워질 거야! 정말 부드러워서 흠집이 없을 거예요.

어떤 여학생들은 발뒤꿈치가 갈라지는데, 먼저 고약을 붙이고, 3 일 후에 올리브유를 바르고, 균열이 사라질 때까지 발을 갈아야 한다.

제가 추천하는 것은 미가순 진주 실버 영양크림입니다. 마트에서 판매하고 있습니다. 가방 하나에 90 센트, 보습 효과가 좋습니다. 상해가 가화한 오래된 상품으로, 이 공장에서도 백초 크림을 생산한다. 정말 그의 가족의 에센셜 오일 헤어 케어 시리즈를 짱 하 고 싶어! 얼굴 관리 시리즈에 관해서는 인견지였다.

야근은 너의 건강에 매우 해롭다. 매일 잠을 잘 수 없다면, 어떻게 정비에 대해 이야기합니까? 아침에 일찍 일어나서 출근할 수 있나요? 당신은 외국 기업에 있습니까? 일찍 출근하고 저녁에 일찍 갈 수 있나요? 한밤중의 수면이 중요하기 때문에, 후반에는 낭비할 수 있다. 5 ~ 6 시에 일어나서 출근하고 저녁에 일찍 집에 갈 수 있어요.

그렇지 않다면, 그것은 정말 불쌍하다! 그럼 너는 매일 아교, 대추, 계원을 먹어야지, 보혈이 아니라 간을 먹여야 한다. 이 세 개는 모두 보혈성품이다. 계원은 적게 먹어야 한다. 하루에 세 조각, 대추 10-20 조각, 아교가 아침저녁으로 하루에 두 번 먹는다.

컴퓨터에 방사선이 있습니다, 사만사, 당신은 반드시 자외선 차단제를 사용하여 반나절에 한 번씩 보충해야 합니다. 아침에는 바르지 않고, 점심에는 보충하고, 저녁에는 야근하기 전에 보충한다. 그것을 낭비하는 것을 두려워하지 마라. 녹차 ... >>

어떻게 하면 자신을 아름답게 만들 수 있을까?

여자는 자신을 소중히 여기고, 자신을 더 사랑하고, 자신을 더 아름답게 만드는 법을 배워야 한다. 이제 여러분을 더 아름답게 만들 수 있는 작은 기술들을 공유해 보겠습니다. 1, 잠자기 전에 가장 싼 화장면과 로션으로 완전히 적셔 얼굴에 2Omin 을 바르고 일주일에 세 번 바르세요. 2. 외출하기 전에 자외선 차단제와 자외선 차단제를 바르고 집에 가면 바로 화장을 지우는 것을 잊지 마세요. 3. 물을 많이 마시고, 밤을 새지 말고, 튀김을 적게 먹고, 피부를 깨끗하게 유지한다. 4. 밤에는 물을 적게 마시고 낮에는 물을 많이 마시고 잠자리에 들기 전에 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물을 밝게 유지한다. 5. 상업적으로 판매되는 순수 물병 (6OOcc) 은 일주일에 순수한 물로 3 ~ 4 번만 세수하면 되며 화장솜으로 깨끗한 물에 얼굴을 자주 찍어 얼굴이 자연스럽게 표류하게 한다! . 6, 견과류 가루를 이용해 약 1000 cc 의 물에 티스푼을 넣고 물을 마시면 피부에 좋을 뿐만 아니라 다이어트에도 기효가 있다. 율무는 이뇨작용이 있어 부종을 줄일 수 있기 때문이다. . 7. 요구르트 1 스푼 효모 가루와 요구르트 1/2 잔을 넣는다. 적당량을 덜어 코팅지에 바른 다음 얼굴에 5 ~ 10 분 정도 붙이세요. 일주일에 2 ~ 3 회 정도 미백하면 더 좋을 것 같아요. SK-II 마스크팩과 같은 효과. 가장 좋은 테스트는 소녀의 얼굴에 반점이 생기게 하는 것이다. . 8. 분유를 신선한 우유에 붓고 (밀봉해야 함) 24 시간 넣는다. 겨울에 쓰는 시간이 비교적 길어서 냉장고를 넣으면 된다. 마실 수 있고, 얼굴에 바르고, 멋지고, 미백 효과가 현저하다. 하지만 요구르트의 맛을 참는다! 9. 자고 싶을 때 오이를 썰어 얼굴에 바르고 몇 분 후에 떼어냅니다. 다음 달에 너의 얼굴은 * * * 가 된다. . 10, 매일 일어나서 물 두 잔 마시고, 소금 한 잔에 소금을 넣고 위를 맑게 한다. . 1 1. 먼저 미지근한 물로 세안을 한 다음 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공도 작아진다. . 12. 매일 밤 세수를 마친 뒤 화장솜에 야쿠르트 (일종의 젖산) 를 붓고 볼에 직접 바른다. 이마와 턱에 바르고 얼룩도 제거하고 미백도 할 수 있습니다. 한 번에 한 병의 야쿠르트 6 분의 1 정도에 불과하기 때문입니다. . 13. 먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 합니다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 손을 들고 앞으로 엎드려 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 이런 동작은 처음 10 분 동안은 쉽지 않지만, 약간의 연습이 필요하다. . 14, 흑설탕에 꿀을 넣고 물을 더 넣는다. 좀 번거롭지만 피부를 부드럽게 만들 수 있어요! 그러나 나는 조금 불편함을 느꼈지만, 확실히 좋은 레시피였다.

그것을 받아들이다

자신을 아름답게 만들 수 있는 방법이 있습니까?

1. 코를 자주 꼬집으면 키가 커진다.

2. 매일 아침 눈을 세 번 문지릅니다. 양손과 손가락을 합쳐 안쪽 눈가에서 세 번 평행하게 닦아주세요. 힘이 적당합니다. 오래 지속되면, 당신의 눈은 쌍꺼풀이 되고, 원래의 쌍꺼풀은 깊어질 것입니다. (효과는 좋지만, 견지해야지, 눈이 붓는 MM 에는 적용되지 않는다. ) 을 참조하십시오

쌍꺼풀 접착제나 접착제를 자주 사용해도 이런 효과가 있다. (쌍꺼풀 접착제를 사용하면 피부가 쉽게 이완됩니다. ) 을 참조하십시오

3. 매일 아침 30 분씩 아이라인을 그리면 눈이 반으로 커진다.

4. 눈밑주머니. 。 눈 건강 체조를 많이 하면 마지막 절이 없어진다. 눈시울을 긁는 부분이다.

5. 수영할 때 몸매는 균형이 잘 잡혀 있지만 오래 버텨야 한다. 수영을 꾸준히 하면 손이 길어지며, 날씬한 다리로 헤엄치는 것이 좋다.)

6. 이를 뽑고 치아를 끼는 것은 얼굴형과 입형을 개선하는 데 도움이 된다. 적어도 세 배는 좋다! (Angela baby 는 예전에 마우스피스를 썼고, 우리 몇 명은 이전에도 마우스피스를 썼고, 얼굴이 훨씬 예뻐졌다. ) 을 참조하십시오

7. 정기적으로 배를 줄이면 아랫배를 줄일 수 있다. 효과가 있다. 또한, 가슴이 크지 않더라도 가슴을 펴야 한다. ) 을 참조하십시오

매일 침대에 누워, 다리가 침대 옆에 축 처져 있고, 누워 있는 몸에 다리를 천천히 불고, 천천히 내려 붙이면 복부를 날씬하게 할 수 있다.

8. 아침저녁으로 담염수에 식초 한 스푼을 넣어 세수를 하는 것이 예전보다 훨씬 많다.

9. 광대뼈를 꼬집으면 얼굴형을 바꿀 수 있다.

10. 예를 들어 긴장을 풀 때 푸른 하늘, 흰 구름, 화초나무를 보고 물고기가 헤엄치는 것을 보고 따라간다. 어떤 예술가들은 이것을 사용하여 눈의 매력을 연습한다.

1 1. 일찍 자요. 스트레칭은 잠을 더 잘 수 있게 해주고 체형을 바꿀 수 있다. 스트레칭 후 종아리에 주의하세요. ) 을 참조하십시오

12. 레몬 꿀물을 마시고 매일 자외선 차단제를 발라 컴퓨터 앞에 나가지 않아도 된다.

13. 콘택트렌즈를 끼면 눈이 커진다.

14. 세안 후 닦아내지 말고 손으로 두드려 말리거나 닦아서 피부가 빡빡하고 날씬할 수 있다.

15. 손톱은 늘 양쪽에서 빚는다. 매우 아름다운 타원형이 될 것입니다. (제가 직접 해봤어요. 손톱이 예뻐요.) ) 을 참조하십시오

16. 매일 백초와 생수를 스킨 세안한 뒤 평소 스킨케어 절차를 계속하면 희어지고 부드러워진다 (많은 스타들이 이것을 사용한다).

17. 목욕할 때 수건으로 비누를 닦고 귀에 넣고 귓바퀴를 씻으면 된다. 시간이 오래 걸리면 귀가 희고 깨끗해진다.

18. 추운 날씨에 찬물로 세수를 한다. 많이 타이트할 거예요. 그게 내가 의지하는. 중학교 때 내 피부는 반 여학생 중 최고였다. ) 을 참조하십시오

19. 다리를 꼬지 마세요

20. 불이 세고 여드름이 나면 청화지 시리얼을 사세요! 세 벌의 8 일 상자 안에 두 개의 판이 있는 것. 효과가 있다.

기름이 너무 많이 나서 여드름이 너무 많으면 깨끗하고 투명한 물티슈를 사세요. 매우 사용하기 쉽습니다 ...)

2 1. 컴퓨터 옆에 녹색식과 선인장을 놓아 방사선을 줄인다 ~ 컴퓨터로 바로 세수 ~ 차를 꾸준히 마신다 (장시간 인터넷을 한 후 매시간 얼굴을 씻고 맑은 물로 하면 된다).

22. 세안 후 수건으로 얼굴을 닦지 마라 ... 부드러운 수건으로 얼굴의 물을 살살 닦아라. 이렇게 하면 얼굴의 마찰력을 줄일 수 있다.

23. 밤에 잠자리에 들기 전에 가볍게 * * * 눈과 얼굴 ... 림프 순환을 가속화하고, 해독을 하고, 부종을 완화시킬 수 있다 ... 하지만 가벼워야 한다 ... 강도가 크면 주름이 생기기 쉽다.

24. 자기 전에 종아리와 발목을 문지릅니다. (개인적인 경험으로 볼 때 목욕할 때 가장 좋습니다. 이것은 너의 다리를 가늘게 하고 다음날에 효력을 발휘할 것이다. ) 을 참조하십시오

25. 식초로 손을 비벼서 손가락을 하나씩 빼냅니다. 너는 바가바의 벨소리를 들을 수 있다. 조금만 버텨, 손이 가늘어 * * * * * * * * * * * * * * * * * *.

26. 비지로 세안을 해서 기름을 제거한다.

27. 미지근한 물에 식초를 넣어 머리를 감으면 매우 부드럽습니다. 올리브유로 머리를 바르면 더 얇고 젊어진다.

28. 탈지 우유로 다크서클을 바르세요. 우리 엄마는 일주일 후에 다크서클이 눈에 띄지 않는다고 가르쳐 주셨다. ) 을 참조하십시오

29. 매일 아침저녁으로 아이크림을 바르면 아이크림을 바른 후 손가락으로 속눈썹을 따라 앞뒤로 바른다. 속눈썹이 길어집니다.

나는 항상 손가락으로 속눈썹을 위로 밀어 올리는데. 하지만 한쪽만 밀어서. 제 왼쪽 눈은 오른쪽 눈보다 훨씬 예뻐요. 올리브유나 ve 도 발랐습니다. 하지만 지방알이 잘 자란다. 개인적으로 마스카라를 많이 검사하는 것이 좋다고 생각합니다 ... >>

어떻게 하면 자신을 젊고 예쁘게 만들 수 있을까?

1, 티로신이 함유된 음식 (예: 감자, 고구마 등) 은 적게 먹어야 한다.

2, 대추와 같은 비타민 C 가 함유된 음식을 많이 먹는다. 생대추, 토마토, 귤, 신선한 푸른 잎채소 등.

3. 비타민 E 가 풍부한 음식으로는 배추, 콜리 플라워, 참기름, 참깨, 해바라기 씨, 유채 기름 등이 있습니다.

위의 음식상의 주의점 외에, MM 은 다음과 같은 말에 더 많은 주의를 기울일 수 있다.

(1) 가장 주의해야 할 것은 햇빛이다.

우리는 햇빛이 피부를 검게 할 수 있다는 것을 안다. 외출하면 피부가 검게 변한다. 흐린 날이든 비오는 날이든 오랫동안 밖에 있으면 피부가 검게 되거나 태양에 자외선이 있기 때문이다. 흐린 날이나 비오는 날에는 탈층이 햇빛을 막았지만 자외선은 A 단 (장파) 선에 의해 파괴되었다. 외출할 때는 모자, 우산, 선글라스를 쓰거나 자외선 차단제를 바르는 것과 같은 보호 조치를 취해야 한다. 10 새벽부터 오후 3 시까지는 하루 중 가장 긴장한 시기입니다. 그동안 밖에 나가 햇볕을 쬐는 것을 가급적 피하세요. 흐린 날이나 비오는 날에도. 햇빛이 있을 때 자외선의 범위를 구별할 수 있어 쉽게 피할 수 있다. 흐린 날에는 자외선이 있는 곳을 볼 수 없어 종종 효과를 간과하게 한다. 따라서 우리는 낮에 피부에 보라색 조작을 하지 않도록 주의해야 한다.

(2) 음식은 피부에 큰 영향을 미친다. 과일과 채소, 특히 비타민 C 가 함유된 음식을 많이 먹으면 토마토, 딸기, 복숭아 등 피부 미백에 좋다. 조개류 등 다양한 미량 원소가 함유된 음식을 자주 먹으면 피부가 검게 변하기 쉽다. 따라서 음식의 선택은 필요에 따라 조정해야 한다.

(3) 휴식과 수면은 피부색에도 큰 영향을 미친다. 장기간의 수면 부족이 눈을 검게 할 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이다. 휴식이 좋지 않고 수면이 부족하면 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 혈액 흐름이 느려지고 혈관이 수축되어 멍이 들어 반점이 되고 피부가 잿빛으로 변한다. 따라서 적절한 휴식과 충분한 수면에 주의해야 한다.

(4) 감정은 인체에 큰 영향을 미치고, 정력이 왕성하며, 인체의 면역 기능을 크게 향상시키고, 각종 불리한 요인에 대해 강한 저항력을 가지고 있다. 기분이 좋지 않을 때 기체의 면역 기능이 낮아져 각종 불리한 요인에 저항하는 능력이 떨어진다. 각종 질병, 피부대사, 혈액순환 등 각종 기능이 떨어지기 쉽다. 피부가 검고 건조하며 주름이 늘면서 노화의 조짐을 보이고 있다. 따라서 즐거운 마음과 낙관적인 마음을 유지하는 것이 중요하다. 건강한 몸을 가지고 있으면 좋은 피부가 없다는 것을 두려워하지 않는다. 건강한 몸만이 진정한 아름다움을 가질 수 있다.

창백한 사람들에게 적합합니다: 땅콩 대추 꿀 죽

미용관리원칙: 대추보기, 땅콩옷 보혈, 땅콩고기 윤기, 꿀 보기, 복합작용이 안색을 붉게 한다.

방법: 대추와 땅콩을 미지근한 물에 담가 냄비에 넣고 적당량을 넣고 약한 불에 끓여 꿀을 넣으면 먹을 수 있다.

어두운 얼굴의 경우: 밤과 양배추 냄비

뷰티 케어 원칙: 안색이 어두컴컴한 이유는 신장기가 부족하고 질이 실액되는 반면 밤은 비장을 활성화시켜 신장을 보충하고 배추는 음습하고 건조하여 안색이 하얗기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)

방법: 생밤을 껍질을 벗기고 반으로 썰어 오리탕으로 익힐 때까지 끓인 다음 배추 바 200g, 소금 약간, 조미료 적당량을 넣는다.

거친 피부의 경우: 죽순과 해삼 냄비

미용관리 원칙: 피부가 거칠어지는 이유는 음혈이 부족하고 안에 건불이 있고 해삼은 음혈을 기르고 죽순은 불을 맑게 하기 때문이다. 복합작용은 피부를 섬세하고 매끄럽게 한다.

연습: 해삼을 길게 썰어 신선한 죽순이나 슬라이스 죽순과 함께 냄비에 넣고 살코기를 넣고 함께 끓인 다음 소금, 조미료, 설탕을 넣고 마신다.

어떻게 하면 자신을 아름답게 만들 수 있을까?

설명:

1. 남달랐습니다. 예쁘다. 잘 생겼어요.

"문갑부" 에서 실크의 색깔도 밝다. Duan yucai 참고: 실크의 색깔은 훌륭하다고합니다. 화왕공대' 는' 실크가 가라앉고 있다' 고 말했다 구름 조심하세요: "물 속에 있는 것 같아요." 오늘 사람들은 그것을 아름다움이라고 부른다. 양모의' 청춘의 노래' 제 1 장: "가장 아름다운 것은 그녀의 우울하지만 감동적인 눈이다." 엽자별 제 1 장: "그들은 아름답고 신선하며 스타일리시한 원단에 대해 이야기하고 있다." 바킨의' 니스에서': "이것은 매우 아름다운 별장으로, 각종 골동품 진열품이 다 갖추어져 있다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)."

2. 통달은 도리를 따지는 것이다.

예성타오' 선하판 씨' 가 귀찮아요. "그는 결국 실패한 적이 없어요. 만약 그가 예쁘게 포기한다면, 전쟁은 이미 끝났을 것이다. " 샤틴' 골드러시' 16: "말하지 마. 게다가, 예쁘지 않을 거야!"

아름답고 아름답다

1. 자고 싶을 때 오이 조각을 얼굴에 붙이고 몇 분 후에 떼어내면 한 달 동안 얼굴이 * * * 됩니다.

2. 잠자리에 들기 전에 가장 싼 화장면과 화장수로 완전히 적신 후 얼굴에 20 분, 일주일에 세 번 바르면 피부가 의외로 윤기가 납니다!

매일 일어나서 물 두 잔을 마신다. 그 중 한 잔에 소금을 넣으면 위를 맑게 할 수 있다.

외출하기 전에 반드시 자외선 차단제와 자외선 차단제를 바르고 집에 돌아오면 바로 화장을 지우는 것을 잊지 마세요.

5. 먼저 미지근한 물로 세안 후 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공도 작아진다.

6. 반드시 물을 많이 마시고, 밤을 새지 말고, 튀김을 적게 먹고, 피부를 깨끗하게 유지해야 한다.

7. 매일 밤 세수를 하고 야쿠르트 (젖산 유제품, 나는 즐겨 마신다) 를 화장솜에 붓고 볼에 직접 바르고 이마와 턱에도 바르면 기미 미백을 없앨 수 있다. 한 번에 사용량은 야쿠르트 용량의 6 분의 1 정도밖에 되지 않는다.

8. 밤에는 물을 적게 마시고, 낮에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물이 밝다는 것을 보증한다.

9. 먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 합니다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 손을 들어 앞으로 누워 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 이 동작은 처음부터 10 분 동안 하는 것은 쉽지 않고, 약간의 연습이 필요하지만, 효과는 확실히 좋다.

10. 시중에 깨끗한 물 한 병 (600cc) 이 있는데, 일주일에 3 ~ 4 회 깨끗한 물로 세수만 하면 화장솜으로 자주 바르면 얼굴이 자연스럽게 떠내려간다!

1 1. 의학보도에 따르면 UVA 와 UVB 외에도 소위 UVC 가 있다고 한다. 보통 태양이 나타나면 UVC 와 UVB 는 화상을 입기 쉽다. 하지만 우리는 어떻게 할 수 있을까? 흐린 날에는 자외선 차단이 필요하지 않습니다. 왜냐하면? 흐린 날에도 여전히 UVA 장파 광선이 있어 피부에 해를 끼칠 수 있으므로 우산을 써서 노화가 일찍 발생하는 것을 방지하는 것이 좋습니다!

12. 이탈리아 견과류의 가루로 약 1000cc 의 물에 한 숟가락을 넣어 식수로 사용하면 피부뿐만 아니라 다이어트에도 신기한 효과가 있다. 율무의 이뇨작용으로 부종을 줄일 수 있어 살을 빼는 효과가 있어 피부 미백에도 도움이 된다.

13. 온천은 피부를 촉촉하고 매끄럽게 할 뿐만 아니라 피로도 해소한다. 피부 알레르기가 있다면 효능이 있는 온천을 담그면 개선될 수 있어요!

14. 1 스푼 효모 가루 (마트에서 판매) 와 1/2 컵 통일요구르트. 적당량을 덜어 코팅지에 바르고 얼굴에 5- 10 분 동안 붙이세요. 일주일에 2 ~ 3 회 정도 미백 효과가 더 좋습니다. SK-II 마스크팩과 마찬가지로 돈을 절약할 수 있습니다! 너의 얼굴에 반점이 있다. 응, 네가 시도해 보는 게 좋겠다. 오, 계속해, 기억해.

15. 작은 편각: 흑설탕에 꿀을 넣고 물을 조금 넣는다. 좀 번거롭지만 피부를 촉촉하게 만들 수 있어요! 그러나 나는 조금 불편함을 느꼈지만, 확실히 좋은 레시피였다.

16. 산 분유를 신선한 우유 (밀봉) 에 붓고 24 시간 동안 넣는다. 겨울에는 시간이 좀 길어서 냉장고에 넣으면 됩니다. 많이 하면 마실 수 있어요. 원래 다이어트에 쓰이는 거야! 그러나 얼굴에 바르는 것이 더 좋다. 미백 효과가 두드러진다. 하지만 요구르트의 신맛을 참는다!

17. 밀가루, 꿀, 우유를 섞는다. 배합표는 2: 1: 1 이다. 일주일에 두 번 얼굴을 바르고 15-20 분마다 미지근한 물로 씻고 화장솜이 얼굴을 가볍게 두드린다. 이 비법은 절묘한 방법이 필요하다 ~ ~ 매일 목욕하기 전에 얼굴을 깨끗이 씻어야 한다. & gt

어떻게 하면 자신을 더 아름답고 매력적으로 만들 수 있을까?

자신감 있는 여자는 언제나 가장 아름답고, 아름다움은 화려한 외모와 차림새가 아니다. 가장 중요한 것은 내면의 아름다움이다. 모든 남자는 마음씨 착한 여자를 거절할 수 없다. 받아주세요, 감사합니다!