족욕이 무슨 뜻인가요?
1. 족욕은 뜨거운 물에 발을 담그는 것입니다.
2. 족욕은 한의학의 발치료의 내용 중 하나로 일반적으로 사용되는 외용치료법이다. 족욕은 수천년의 역사를 가지고 있으며 가장 먼저 기록된 것은 진나라의 《긴급처방을 위한 팔꿈치 준비》로 천년이 넘는 역사를 가지고 있다. 발은 인체의 제2의 심장이라고도 불립니다. 이는 인간의 발에 다양한 기관에 해당하는 반사 영역과 경락이 있다는 것이 과학적 연구를 통해 입증되었기 때문입니다. 발을 따뜻한 물에 담그면 이러한 반사 신경이 자극될 수 있습니다. 구역.
3. 뜨거운 물에 발을 담그면 발의 혈관이 확장되어 발의 피부가 붉어지는 것을 볼 수 있습니다. 발의 혈액순환이 원활하지 않아 통증이 더 심해지고, 하지의 말초혈관으로 혈액이 흐르게 되고, 뇌로 가는 혈류가 상대적으로 줄어들어 졸음이 오게 됩니다. 동시에 발바닥의 무수한 신경말단은 뇌와 밀접하게 연결되어 있기 때문에 뜨거운 물에 몸을 담글 때 발의 신경말단에 따뜻한 자극이 가해지면 대뇌피질을 억제하는 효과가 있어 편안함과 편안함을 느낄 수 있다. 뇌가 이완되어 잠에 드는 속도가 빨라지고 잠이 깊어집니다.